X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony

Astaksantyna niezbędna w codziennej diecie

Astaksantyna w kapsułkach
Opracowanie: http://sxc,hu
Źródło: http://sxc,hu
Astaksantyna została odkryta kilka lat temu. Uważana jest za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy i niezbędny składnik diety. Należy ją regularnie dostarczać organizmowi w celu obniżenia utleniania i degradacji elementów komórek.

Po co nam przeciwutleniacze?
Utlenianie to niszczenie i starzenie komórek. Efekt jest widoczny szczególnie na skórze. Skóra marszczy się, wysusza, powstają na jej powierzchni odbarwienia starcze. antyoksydanty znacznie spowalniają ten proces, ponadto przeciwdziałają powstawaniu: nowotworów, wrzodów, zaburzeń prostaty, wzmacniają: serce, oczy, stawy i wątrobę.

Sushi
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Astaksantyna, w postaci naturalnej występuje w przyrodzie. Należy do grupy karotenoidów, a jej struktura przypomina beta-karoten, luteinę i zeaksantynę. Jej obecność można rozpoznać po charakterystycznej barwie różowej (ksantofil). Zawdzięczają jej ubarwienie: łososie, niektóre skorupiaki (np. homary, kryle i krewetki) i flamingi. Astaksantyna łączy się w sposób naturalny z białkami – zwykle w mięśniach i tłuszczach.

Dieta bogata w witaminę E, A koenzym Q10 i likopen jest propagowana od dawna, jednak odkrycie Astaksantyny było istną rewolucją. Badania nad jej zastosowaniem trwają już kilka lat.
Potwierdzono już działanie przeciwzapalne antyutleniacza. Po 8 tygodniach stosowania astaksantyny, po 2 mg dziennie znacznie wzrasta potencjał przeciwzapalny organizmu. Oznacza to też, że organizm jest lepiej przygotowany do obrony przed bakteriami, wirusami i rozwojem nowotworów.
Badania dowiodły także pozytywny wpływ przeciwutleniacza na chorobę refluksową przełyku (z infekcją Helicobacter pylori) i ochronę DNA przed uszkodzeniami.
Stosowana u osób, które przebyły zawał, przyśpiesza proces regeneracji mięśnia sercowego i usprawnia komunikację międzykomórkową.

Astaksantyna – prawie jak ambrozja
Homar, owoce morza
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Przyjmowanie astaksantyny wpływa pozytywnie na kondycję skóry twarzy. Antyutleniacz powoduje spłycenie zmarszczek, uelastycznia, polepsza nawilżenie i zwiększa odporność na szkodliwe działanie promieni UV.
Regularne stosowanie astaksantyny może zwiększyć potencjał ochronny skóry nawet o kilkanaście procent.

Dieta z Asaksantyną w postaci naturalnej i suplementu
Najbogatszym źródłem astakantyny są algi morskie (Hameatocooccus pluvialis) i owoce morza: krewetki, homary, kawior i łosoś.
Astaksantynę można przyjmować jako suplement diety w postaci tabletek, płynu lub kremu. W Azji stosuje się astaksantynę do rozjaśniania skóry, piegów i przebarwień.
Preparaty odchudzające oparte o astaksantynę zmniejszają uczucie głodu. To szansa dla osób otyłych, które pragną zrzucić wagę i poprawić funkcje obronne organizmu.
Źródło: Stylownik
Opracowanie: A.B.
18-02-27 10:05:03