Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Jak poprawić libido? To pytanie, które dręczy wiele par. Nim jednak sięgniemy po środki farmakologiczne warto zastanowić się w pierwszej kolejności nad weryfikacją stylu życia. Przestrzeganie higieny snu i pracy, regularne uprawianie sportu i zmiana złego sposobu odżywania się mogą spowodować, że brak ochoty na seks oraz problem z potencją stopniowo nie będą nam dokuczać. Oczywiście podjęcie tego typu kroków wymaga zrobienia znacznej rewolucji w naszym życiu oraz wystawi na próbę naszą silną wolę.
Jeżeli sami nie damy rady uporać się z tego typu problemami należy skorzystać z pomocy
specjalisty (seksuolog -
zobacz i porównaj - w Poznaniu). Jeśli naszym zmartwieniem jest
libido albo prawidłowa libido problemy z nimi związane mogą być bardziej skomplikowane niż nam się wydaje. Kontakt z dobrym psychologiem lub seksuologiem może być wtedy niezbędny i zbawienny. Można ponadto rozważyć, czy na wizytę pójść we dwójkę. Często bowiem łóżkowe problemy wynikają z innych przyczyn nie łączących się w sposób bezpośredni ze sferą intymną. Niestety mężczyźni znacznie rzadziej decydują się na takie rozwiązanie. Ignorują problem tak długo jak tylko mogą, oszukując sami siebie, że wszystko jest w normie.
Trudność
mężczyzn przejawiająca się w braku mówienia o swoich problemach sprawia, że dużo częściej decydują się oni na środki zaradcze w postaci różnego rodzaju tabletek poprawiających sprawność seksualną. O tym, że prawidłowa erekcja to coraz powszechniejszy problem świadczy coraz większa liczba reklam różnych środków na jej poprawę. Można je kupić niemal w każdej aptece bez recepty. Pamiętajmy jednak o tym, że aby pozbyć się danego problemu trzeba wyeliminować jego przyczynę.
