X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony

Przepis na wiosenną sałatkę ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera

Wiosenna pogoda motywuje nas do zmiany stylu życia na fit. Staramy się to osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z ciężkich posiłków. Warto je zastąpić lekkimi sałatkami, które nie tylko świetnie smakują i wyglądają, ale również dodają energii i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów.

Sałatka ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera
Opracowanie: Media Forum
Źródło: Media Forum

Sałatka ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera
Składniki:
- dwie garście świeżych liści szpinaku
- opakowanie pomidorków koktajlowych
- trzy średniej wielkości ogórki gruntowe
- opakowanie (więcej pod tym linkiem) suszonego sera np. Ser chrupiące plasterki z posypką a la Italiana Crispy Natural
- oliwa z oliwek
- sól i pieprz

Przygotowanie:
Liście szpinaku, ogórki i pomidorki dokładnie umyć. Pomidory pokroić na pół, a ogórki w kostkę. Szpinak, a następnie wszystkie inne składniki ułożyć w salaterce lub na talerzu, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Przed podaniem sałatkę polać odrobiną oliwy z oliwek.
17-09-18 06:42:49