Źródło: www.apteka-zdrowie.eu
Menu strony
Bolesne skurcze
ŹRÓDŁO: www.apteka-zdrowie.eu
Artykuły powiązane
Źródło: Adidas
Suplementy, częścią diety
Jeżeli chcemy utrzymać dobry stan zdrowia i świetne samopoczucie na długie lata, powinniśmy zastanowić się nad tym, czy dostarczamy organizmowi wszystkich potrzebnych składników. Odpowiednia dieta, bogata w białko, złożone cukry, świeże owoce i warzywa to podstawa. Kolejna kwestia to ruch. Każdy wysiłek fizyczny sprawi, że będziemy lepiej się czuć i dłużej będziemy sprawni. Nikt nie każe nam od razu biegać maratonów, czy zdobywać ośmiotysięczników, spacery i jazda na rowerze spokojnie wystarczą. trzeba także dbać o siebie. Używanie dobrych kosmetyków pozwoli nam utrzymać urodę. Nasza skóra będzie gładsza i zdecydowanie później dostrzeżemy oznaki starzenia.
Źródło: www.sxc.hu
Jak dbać o stawy?
Jako że chrząstka stawowa "zużywa się" z wiekiem, musimy odpowiednio wcześnie zadbać o dobrą kondycję przyjmując preparaty na stawy. Kolejnym - podstawowym działaniem, chroniącym nasze stawy jest odpowiednio dawkowana aktywność fizyczna.
Jak sportowcy dbają o stawy?
Sport to zdrowie, ale zbyt intensywne treningi obciążają stawy i niekiedy potrafią przysporzyć sporych kłopotów. Jak połączyć efektywny trening z dbałością o zdrowie? Może warto przyjrzeć się metodom znanych sportowców jak na przykład Yao Minga – najwyższego koszykarza świata.
Wiosenne ważenie... kalorii i dieta cud
Wiosna tuż, tuż. To najlepszy moment, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Nie ma rady – czas zacząć liczyć kalorie!Pomoże Ci w tym elektroniczna waga kuchenna Gorenje ze specjalnym kalkulatorem wartości odżywczych, m.in. kalorii. A więc, do dzieła!
Polecamy też
Nowoczesne aranżacje i inspiracje wnętrz
Źródło: Atelier Nocca Design
Trendy i moda są wszechobecne, wpływają na kształt życia i codzienny nastrój. Wystrój wnętrz ewoluował przez wieki, w zależności od okresu historycznego warunków ekonomicznych, społecznych i politycznych. Nowoczesne wnętrza bazują na zasadzie kontrastu bądź monochromatyzmu.
Wysmakowany urok zakupów w sieci
Do niedawna zakupy przez Internet cenione były przede wszystkim z tej racji, że pozwalały na wybór wśród szerokiego asortymentu, szybką dostawę towaru aż pod same drzwi. I na tym zasadniczo kończyły się wymagania klientów.
Obecnie widać, że trendy zmieniają się diametralnie.
Obecnie widać, że trendy zmieniają się diametralnie.
Jak przygotować koszyk do święcenia?
Źródło: ZM Pekpol
Większość ze specjałów, które znajdą się na wielkanocnym stole jest w koszyczku, który święcimy w kościele. Czy wiemy jednak co symbolizują poszczególne produkty? Podpowiadamy, jakie znaczenie ma to, co włożymy do koszyka i o czym nie zapomnieć podczas jego przygotowania.
Wiosenne inspiracje wg Dekoria.pl
Źródło: Dekoria.pl