Krzepki i idylliczny
sen, to najwspanialszy kosmetyk, gwarantujący świetlisty wygląd każdego dnia. Aby za każdym razem budzić się w dobrym zdrowiu i pełnym energii, należy pamiętać o paru podstawowych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie pomieszczenia, w którym odpoczywamy, opuszczenie żaluzji oraz wyeliminowanie źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest dobór wygodnego łóżka, gdyż to od niego zależy stan naszego kręgosłupa i poziom nocnego wypoczynku.