
Menu strony


Źródło: Star Fitness
Pierwsze kroki w klubie fitness
Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Jednak jak dowodzą badania, urazy zdarzają się niezwykle rzadko i można ich skutecznie uniknąć. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki.
Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!
Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
Zamiast klapsa
"Jeden, drugi..., czwarty klaps! I do wieczora nie wychodź z pokoju!" Brak wyobraźni, głupota, bezsilność a może niedojrzałość do rodzicielstwa? Czy Polacy znają inne metody wychowawcze niż bicie?
NAUSICAA – nowe rozwiązanie dla ośrodków SPA
Nausicaa jest nowym urządzeniem, integralną częścią projektu SPA firmy GTS. Wykorzystuje wodę w najróżniejszych formach – płynnej, parowej, kropelkowej, rozpylanej łącznie z esencjonalnymi olejkami eterycznymi i wzmocnionej działaniem koloroterapii.
Źródło: www.powersport.pl
Mistrzostwa Europy Poduszkowców Grand Prix Polski 2011
Po raz drugi w naszym kraju, najszybsze poduszkowce Europy rywalizować będą na wodach i plażach Zalewu Zegrzyńskiego. Wyścigi rozegrają się w 5 kategoriach rajdowych, w tym najbardziej widowiskowej Formule 1. Piloci tych maszyn rozpędzają poduszkowce od 0 do 100km/h w niecałe 5 sekund!
Zostań mistrzem pokera
W poniedziałek, 3 września 2009 r. już po raz ósmy rozpoczną się największe na świecie Mistrzostwa Pokera Online - PokerStars World Championship of Online Poker (WCOOP). Przez 18 dni, od 3 do 21 września, zawodnicy z całego świata będą walczyć o mistrzowski tytuł World Champion 2009, prestiżową złotą bransoletkę oraz rekordową pulę nagród $40 mln.
Narty pod Chopokiem
Jeszcze tylko do 23 grudnia można zaopatrzyć się w Slovakia Super Skipas, który w promocyjnych cenach umożliwia całosezonowe szusowanie w najlepszych ośrodkach na Słowacji, w tym w Jasnej pod Chopokiem - ośrodku szczycącym się mianem największej i najnowocześniejszej areny narciarskiej w naszej części Europy.
Źródło: ZnaneNieznane.pl
Atrakcje turystyczne i ciekawe miejsca dla dzieci

Źródło: znanenieznane.pl

Źródło: altervista.org
W jaki sposób samodzielnie wyjechać na zawody formuły 1?
Wszyscy fani formuły marzą o tym, aby obejrzeć zawody na żywo oraz przeżyć niezwykłe emocje. Wyjazdy na formułę 1 nieczęsto aranżowane są przez biura turystyczne i właśnie z tego względu chcemy podpowiedzieć jak można zrobić to na własna rękę.Polecamy też
Działania rehabilitacyjne

Rehabilitacja to skomplikowane działanie. Prowadząc rehabilitację koniecznym jest zadbać o mnóstwo rzeczy na raz, by końcowy efekt okazał się zgodny z oczekiwaniami. Oczywiście niemało zależy od tego, jakie są przyczyny samej rehabilitacji, jednak generalnie wiele czynności powtarza się przy różnych rodzajach działań rehabilitacyjnych.Niezwykle ważnym elementem rehabilitacji jest masaż. W prowadzeniu właściwego masażu bardzo pomocne bywa krzesło do masażu.
W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?

Ludzki kręgosłup jest jednym z podstawowych elementów organizmu. Od jego kondycji uzależniony jest kształt i ewentualne wady postawy, a co z tym bezpośrednio związane – generalne zdrowie i samopoczucie człowieka. Z tego względu ważne jest, by posiadać właściwy styl życia, by myśleć o kondycji kręgosłupa każdego dnia. Z drugiej strony objawy bólu kręgosłupa są bardzo często spotykane, a nasilają się zwłaszcza u seniorów. Może to prowadzić do trudności z chodzeniem, z zaśnięciem i z innymi aktywnościami dnia codziennego.
Smoothie – aksamitny smak truskawki

Gdy w środku codziennego zabiegania dopada cię głód – nie spiesz się, zwolnij, odpocznij i pozwól sobie na niezapomnianą chwilę pożywnego, zdrowego i soczystego relaksu. Umożliwi ci to Smoothie Truskawkowy – nowy, orzeźwiający owoc prosto z ogrodu natury.
Spływ kajakiem - polecamy!

Źródło: Kaylon.pl
Osoby ceniące aktywny wypoczynek oraz turystykę z nutką adrenaliny z pewnością zainteresują się ofertą firmy Kaylon, organizującej unikalne