Źródło: Kaylon.pl
Menu strony
W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?
Ludzki kręgosłup jest jednym z najważniejszych organów. Od jego kondycji zależy kształt i ewentualne nieprawidłowości postawy, a co za tym idzie – generalne zdrowie i samopoczucie człowieka. Z tego względu ważne jest, by posiadać zdrowy styl życia, by pamiętać o zdrowiu kręgosłupa każdego dnia. Faktem jest, że schorzenia kręgosłupa występują coraz częściej, a nasilają się w szczególności u seniorów. Może to w rezultacie powodować trudności z poruszaniem się, z zaśnięciem i z innymi aktywnościami dnia codziennego.
Źródło: Kaylon.pl
Spływ kajakiem - polecamy!
Osoby ceniące aktywny wypoczynek oraz turystykę z nutką adrenaliny z pewnością zainteresują się ofertą firmy Kaylon, organizującej unikalne
Profesjonalna siłownia domowa
Jeśli posiadamy własny dom świetnym pomysłem jest stworzenie w nim małej siłowni. Zwykle mamy jedno pomieszczenie, z którym nie wiemy co zrobić, w jaki sposób je urządzić. Ustawienie tam przyrządów do ćwiczeń jest najlepszym pomysłem. W szczególności jeżeli zależy nam na utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja podejmowania wysiłku fizycznego w obecności innych osób jest dla nas wielce nieprzyjemna. Wtedy ćwiczenia we własnym domu są wyjściem.
Pierwszy w historii bieg dookoła Ziemi
1 czerwca br. Rusza historyczny bieg, którego uczestnicy po raz pierwszy okrążą naszą planetę. 20 śmiałków z trzynastu krajów przebiegnie trasę o łącznej ponad długości 24 400 km.Przez 95 dni - 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, w dzień i w nocy nie zważając na warunki pogodowe będą przemierzać świat.
Rowerowe szaleństwo zacząć czas!
Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu. Wszyscy czujemy w sobie siłę i chęć życia. Coraz więcej osób pragnie dobrze wyglądać w wakacje, zaczynamy myśleć o zdrowym trybie życia. Rezultatem tego jest to, że jak co roku ludzie zaczynają szturmować siłownie i fitness kluby, parki zapełniają się spacerowiczami, biegaczami oraz osobami uprawiającymi inne formy aktywności jak na przykład nordic walking.
Footvolley - brazylijska odmiana siatkonogi
8 sierpnia br. w hotelu Anders w Starych Jabłonkach odbył się pierwszy w Polsce turniej brazylijskiej odmiany siatkonogi – Pepsi Footvolley Cup 2009. W turnieju,w którym konkurowali ze sobą zarówno zawodowi piłkarze, jak i amatorzy footvolley, zwycięstwo zdobyła para Sylwester Czereszewski i Tomasz Sokołowski.
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl
Weekendowy spływ kajakiem
Jeszcze tylko poniedziałek, jeszcze tylko wtorek, jeszcze tylko środa i tak każdego tygodnia trwa wielkie odliczanie do weekendu. A kiedy nadchodzi długo wyczekiwany piątek, można spokojnie zacząć planować, jak wykorzystać te dwa dni wolne od stresu, nauki i codziennych obowiązków. Latem jest dużo możliwości by spędzić weekend aktywnie, najlepiej na łonie przyrody z przyjaciółmi. I wcale nie trzeba jechać gdzieś daleko by ten czas dobrze wykorzystać. Idealną propozycją może być spływ kajakowy.
Czekolandia
Drogie Panie!Unikałyście czekolady ze względu na wierność swojemu rozmiarowi,
bądź też dążeniu do wymarzonej cyferki? Wmawiano wam, że czekolada tuczy?
Walka Gołoty i Adamka w internecie!
W najbliższą sobotę, 24 października br., będziemy świadkami walki stulecia – Andrzej Gołota contra Tomasz Adamek oraz wielkiego internetowego show.Polecamy też
Najlepsze spływy kajakowe
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl
Wolny weekend, czy to wiosną, czy latem dobrze jest zaplanować z pewnym wyprzedzeniem. Warto przygotować się na bardziej aktywne formy wypoczynku. Nie trzeba przy tym wcale wyjeżdżać z kraju, by zafundować sobie cudowne wakacje. Spływy kajakowe Pilicą mogą stanowić fenomenalną okazję do sprawdzenia własnej kondycji i miłego spędzenia czasu. Takie spływy kajakowe są szczególnie zalecane tym osobom, które dysponują odrobiną wolnego. Jest to świetna opcja dla osób młodych i aktywnych lub też dla uczniów szkół, jak i całych rodzin.
Zostań mistrzem pokera
W poniedziałek, 3 września 2009 r. już po raz ósmy rozpoczną się największe na świecie Mistrzostwa Pokera Online - PokerStars World Championship of Online Poker (WCOOP). Przez 18 dni, od 3 do 21 września, zawodnicy z całego świata będą walczyć o mistrzowski tytuł World Champion 2009, prestiżową złotą bransoletkę oraz rekordową pulę nagród $40 mln.
Narty pod Chopokiem
Jeszcze tylko do 23 grudnia można zaopatrzyć się w Slovakia Super Skipas, który w promocyjnych cenach umożliwia całosezonowe szusowanie w najlepszych ośrodkach na Słowacji, w tym w Jasnej pod Chopokiem - ośrodku szczycącym się mianem największej i najnowocześniejszej areny narciarskiej w naszej części Europy.
Atrakcje turystyczne i ciekawe miejsca dla dzieci
Źródło: ZnaneNieznane.pl
Źródło: znanenieznane.pl