Menu strony
Profesjonalna siłownia domowa
Jeśli mamy własny dom doskonałym pomysłem jest urządzenie w nim małej siłowni. Często mamy jakieś pomieszczenie, z którym nie mamy pojęcia co zrobić, w jaki sposób je urządzić. Wstawienie tam maszyn do ćwiczeń będzie najlepszym pomysłem. Zwłaszcza gdy zależy nam na zbudowaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja podejmowania wysiłku fizycznego w obecności innych osób jest dla nas wielce nieprzyjemna. Wtedy ćwiczenia we własnym domu są rozwiązaniem.
Siłownia pod znakiem kobiety
Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia.
Źródło: Star Fitness
Pierwsze kroki w klubie fitness
Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Jednak jak dowodzą badania, urazy zdarzają się niezwykle rzadko i można ich skutecznie uniknąć. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki.
Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!
Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
Zamiast klapsa
"Jeden, drugi..., czwarty klaps! I do wieczora nie wychodź z pokoju!" Brak wyobraźni, głupota, bezsilność a może niedojrzałość do rodzicielstwa? Czy Polacy znają inne metody wychowawcze niż bicie?
NAUSICAA – nowe rozwiązanie dla ośrodków SPA
Nausicaa jest nowym urządzeniem, integralną częścią projektu SPA firmy GTS. Wykorzystuje wodę w najróżniejszych formach – płynnej, parowej, kropelkowej, rozpylanej łącznie z esencjonalnymi olejkami eterycznymi i wzmocnionej działaniem koloroterapii.
Źródło: www.powersport.pl
Mistrzostwa Europy Poduszkowców Grand Prix Polski 2011
Po raz drugi w naszym kraju, najszybsze poduszkowce Europy rywalizować będą na wodach i plażach Zalewu Zegrzyńskiego. Wyścigi rozegrają się w 5 kategoriach rajdowych, w tym najbardziej widowiskowej Formule 1. Piloci tych maszyn rozpędzają poduszkowce od 0 do 100km/h w niecałe 5 sekund!
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl
Najlepsze spływy kajakowe
Wolny weekend, czy to wiosną, czy latem dobrze jest zaplanować z pewnym wyprzedzeniem. Warto przygotować się na bardziej aktywne formy wypoczynku. Nie trzeba przy tym wcale wyjeżdżać z kraju, by zafundować sobie cudowne wakacje. Spływy kajakowe Pilicą mogą stanowić fenomenalną okazję do sprawdzenia własnej kondycji i miłego spędzenia czasu. Takie spływy kajakowe są szczególnie zalecane tym osobom, które dysponują odrobiną wolnego. Jest to świetna opcja dla osób młodych i aktywnych lub też dla uczniów szkół, jak i całych rodzin.Polecamy też
Siłownia na wyłączność
Źródło: Star Fitness
Drogie karnety wstępu do klubu fitness lub konieczność podpisania umowy członkowskiej minimum na rok nie muszą być powodem rezygnacji z aktywności fizycznej. Kalkulując zyski i straty, warto rozważyć aranżację mini-siłowni w swoim domu lub mieszkaniu.
Białe szaleństwo, czyli aktywna zima
Źródło: Midland
Myli się ten, kto uważa, że zima nie sprzyja uprawianiu sportów. Pięć stopni mrozu, słońce, ośnieżony stok, oblodzony górski szczyt lub zamarznięte jezioro - idealne warunki na aktywny weekend, niezapomniany wyjazd w gronie znajomych. Ekstremalne czy nie, wszystkie zimowe wyprawy warto uwiecznić.
Rewolucyjne sporty zimowe
Brzmi absurdalnie? Okazuje się, że niekoniecznie! Wszyscy ci, którzy przez ostatnie kilka lat odłożyli nieco na boczny tor swoje umiłowanie do zimowych szaleństw, a sprzęt narciarski schowali głęboko na strychu, mogą przeżyć niemałe zaskoczenie pojawiając się na stoku.
Na narty za granicę – jak pokonać bariery komunikacyjne?
Sezon zimowy w pełni. Na ferie wiele osób wybierze się na narciarski urlop poza granicami kraju. W wirze przygotowań często zapominamy jednak o barierach komunikacyjnych, które mogą być przeszkodą podczas wyjazdu. Jak sobie z nimi radzić?