X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Spływ kajakowy rzeką Kamienną
Opracowanie: Jura Park Bałtów
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl

Najlepsze spływy kajakowe

Odpoczynek, czy to wiosną, czy latem dobrze jest zaplanować z określonym wyprzedzeniem. Dobrze nastawić się na bardziej aktywne formy wypoczynku. Nie potrzeba przy tym konieczne opuszczać kraju, by zafundować sobie wspaniałe wakacje. Spływy kajakowe Pilicą mogą być perfekcyjną okazję do sprawdzenia własnej kondycji ,a także miłego spędzenia czasu. Takie spływy kajakowe są szczególnie polecane tym osobom, które dysponują odrobiną wolnego. Jest to perfekcyjna opcja dla osób młodych i aktywnych lub też dla uczniów szkół, jak także całych rodzin.
rowerzysta
Opracowanie: www.123rowery.pl

Rowerowe szaleństwo zacząć czas!

Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu. Wszyscy czujemy w sobie siłę i chęć życia. Coraz więcej osób pragnie dobrze wyglądać w wakacje, zaczynamy myśleć o zdrowym trybie życia. Rezultatem tego jest to, że jak co roku ludzie zaczynają szturmować siłownie i fitness kluby, parki zapełniają się spacerowiczami, biegaczami oraz osobami uprawiającymi inne formy aktywności jak na przykład nordic walking.
Psychoterapeutka i trener zdrowia Joanna Bylinka
Opracowanie: Instytut HAPPYMORE®
Źródło: Instytut HAPPYMORE®

Trening psychodietetyczny

Osoby, które stosowały wiele diet, doświadczają efektu jojo, a ich waga z czasem jest większa niż przed odchudzaniem. Jest to brak równowagi metabolicznej, który powoduje, iż mimo obniżonym racjom żywieniowym i wzmożonym ćwiczeniom fizycznym utrata wagi staję się poważnym wyzwaniem.
ćwiczenia
Opracowanie: Fit4Fun

Ćwiczenia w ciąży, czyli forma z brzuszkiem

Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobie odrobinę zdrowego ruchu. Olga Borysławska, ekspert w klubu Fit4Fun, podpowiada, jak dbać o formę gdy w brzuszku rośnie bobas.
Spływy kajakowe Kaylon.pl
Opracowanie: Kaylon
Źródło: Kaylon.pl

Spływy kajakowe - pomysł na spędzenie swojego wolnego czasu

Gdy na myśl o spędzeniu wakacji na leniuchowaniu na piasku zasypiasz z nudów pomyśl nad wykorzystaniem swojego wolnego czasu na sportowy wypoczynek. Warto pomyśleć o wędrówce po górach, na przykład przez dwa tygodnie, między schroniskami, wchodząc na kolejne szczyty. Możesz zwiedzić cały kraj rowerem, albo na stopa. Możesz też pomyśleć o innym wyzwaniu dla odważnych, jakim mogą być spływy kajakowe.
woda
Opracowanie: Snap®

Pierwszy w historii bieg dookoła Ziemi

1 czerwca br. Rusza historyczny bieg, którego uczestnicy po raz pierwszy okrążą naszą planetę. 20 śmiałków z trzynastu krajów przebiegnie trasę o łącznej ponad długości 24 400 km.
Przez 95 dni - 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, w dzień i w nocy nie zważając na warunki pogodowe będą przemierzać świat.
BMW Sauber F1 Team
Opracowanie: BMW

Kubica na podium w Walencji!

W pierwszym wyścigu o Grand Prix Europy w Walencji Robert Kubica zapewnił BMW Sauber F1 Team trzecią pozycję. Dla Nicka Heidfelda to był trudny start. Niemiec finiszował na dziewiątej pozycji i opuścił Hiszpanię bez punktów.
BMW Sauber F1 Team
Opracowanie: BMW

BMW Sauber F1 Team jedzie do Walencji

Mimo posiadania stałego obiektu - Circuito Ricardo Tormo - który można było przystosować do standardów F1, Walencja zdecydowała się na przygotowanie ulicznej pętli przebiegającej przez miasto, wzdłuż portu.
Robert Kubica
Opracowanie: Materiały prasowe

BMW Sauber F1 Team świętuje podwójne zwycięstwo!

BMW Sauber F1 Team świętuje podwójne zwycięstwo! Robert Kubica zwyciężył w Grand Prix Kanady, realizując wielki cel BMW Sauber F1 Team na ten sezon.
BMW Sauber F1

Znakomity początek sezonu dla BMW Sauber F1 - fakty i liczby

W swoim trzecim sezonie startów BMW Sauber F1 Team potrzebował zaledwie trzech wyścigów na ustanowienie kilku swoich rekordów. Podsumowaliśmy najważniejsze z nich...