X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Dieta dla kobiet po 40-tce
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Dieta dla kobiet po 40-tce

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji.
Właściwa dieta podczas menopauzy
Opracowanie: sxc.hu
Źródło: sxc.hu

Właściwa dieta podczas menopauzy

Kobiety w okresie klimakterium doświadczają wielu przemian zachodzących zarówno w organizmie, jak i w wyglądzie zewnętrznym. Z czasem coraz większym problemem stają się nadmierne kilogramy oraz zmiany kształtu sylwetki. Aby temu zapobiec, warto zastosować odpowiednią dietę.
Chleby tostowe Dan Cake
Opracowanie: Dan Cake
Źródło: Dan Cake

Chleby tostowe Dan Cake… naturalnie na zakwasie

Pieczywo tostowe jest pyszne, puszyste i idealnie nadaje się na przyjęcia, wycieczki czy grilla. Teraz okazuje się jeszcze, że Chleb Tostowy to również pieczywo przygotowywane na bazie zdrowej, tradycyjnej receptury. Firma Dan Cake – jako jedyny tak duży zakład - wypuściła na polski rynek, Chleb Tostowy na naturalnym zakwasie chlebowym.
Chleb Tostowy Pszenny
Opracowanie: Dan Cake
Źródło: Dan Cake

Drugie śniadanie nie musi być nudne

Jeszcze niedawno opalaliśmy się na plaży, a już przyszedł czas powrotu do pracy… i szkoły. Dla większości rodziców oznacza to również powrót do porannych zmagań: żmudnych pobudek i strategicznego przygotowywania szkolnego śniadania. - Na szczęście jest kilka sposobów, które sprawią, że szkolne śniadanie może być nie tylko pożywne, ale też ciekawe i smaczne – radzi ekspert Jarosław Kołodziej z firmy Dan Cake, produkującej tradycyjne pieczywo i ciasta.
Podczas mrozów pamiętaj o właściwej diecie
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Podczas mrozów pamiętaj o właściwej diecie

Znaczny spadek temperatury poniżej 0ºC sprawia, że nasz organizm domaga się większej dawki energii. W takie dni rozgrzeje nas herbata z imbirem i ciepła zupa, a kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Karnawałowe inspiracje kanapkowe
Opracowanie: Bielmar
Źródło: Bielmar

Karnawałowe inspiracje kanapkowe

Kanapka to nie tylko królowa polskich śniadań. Możemy spotkać ją także na domowych prywatkach, biznesowych spotkaniach czy wystawnych bankietach w postaci małych tartinek w bufecie szwedzkim. Przed Sylwestrem podpowiadamy, jak przygotować pyszne, ale i zdrowe kanapkowe przekąski, które smakiem zachwycą naszych gości podczas tej wyjątkowej nocy oraz całego karnawału.
Szkolne śniadanie
Opracowanie: ZM Pekpo
Źródło: ZM Pekpo

Idealne do szkolnego plecaka - przekąski

Drugie śniadanie zabierane do szkoły jest dla wielu uczniów uciążliwym nakazem rodziców. Zwykle kanapki szybko się nudzą, natomiast owoce i warzywa za chwilę przestaną mieć smak lata. Co i jak przygotować dziecku na śniadanie, aby te było atrakcyjne i pożywne, a jednocześnie wygrało rywalizację z kalorycznymi chipsami oraz batonikami? Dodaj do kanapki chudą wędlinę, zaproponuj swojemu maluchowi pożywne i poręczne przekąski mięsne.
Przygotuj dzieciom kreatywne kanapki
Opracowanie: MSM Mońki
Źródło: MSM Mońki

Rok szkolny rozpocznij śniadaniem

Rozpoczynający się rok szkolny to wyzwanie nie tylko dla dzieci, ale także dla rodziców. Chociaż już w ubiegłym roku przygotowano projekt o wycofaniu niezdrowej żywności ze sklepików szkolnych, to na razie ustawa nie weszła w życie. W szkole nadal będzie można kupić jedzenie zawierające syntetyczne barwniki, tłuszcze oraz zbyt wiele cukru i wzmacniaczy smaku. Łatwy dostęp do niezdrowej żywności, jest szczególnie niepokojący w kontekście pogłębiającego się, z roku na rok, problemu nadwagi wśród dzieci. Dlatego to rodzice powinni troszczyć się o dietę najmłodszych i uczyć je prawidłowych nawyków żywieniowych. Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do zjedzenia pierwszego śniadania i zabrania kanapki do szkoły.
Piramida żywienia
Opracowanie: Cruso PR
Źródło: Cruso PR

Zasady zdrowego żywienia

Prawidłowe żywienie polega na spożyciu odpowiednio dobranych określonych ilości produktów spożywczych, które odpowiadają w optymalnym stopniu zapotrzebowaniu człowieka na energię i składniki odżywcze.
soki

Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!

Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.