X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Depresja zimowa
Opracowanie: Hopl.pl
Źródło: Hopl.pl

Jesienna chandra, jak ją pokonać

Bardzo skrócone dni, dołująca szarość i ulewa za oknem,, jak również niska temperatura, potrafią powodować niebezpieczne osłabienie organizmu. Wszystkie z wymienionych czynników powodują, że ludzie czują się wiecznie zmęczeni, ciężej im również zabrać się do pracy. Tego rodzaju oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej melancholii, jaka może dotknąć każdą osobę.
Zakupy według listy niezbędnych produktów
Opracowanie: Z.M.Pekpol Ostrołęka
Źródło: Z.M.Pekpol Ostrołęka

Oszczędności w kuchennym budżecie

Na kondycję domowego budżetu narzeka już większość z nas. Natomiast okazuje się, że zarobione pieniądze po prostu przejadamy i tracimy na bieżące potrzeby. Dlatego oszczędzanie powinniśmy zacząć od kuchni, z którą związane są ogromne wydatki.

W czasach kryzysu warto wprowadzić w życie kilka prostych zasad. Nie chodzi o głodówkę, lecz racjonalne gospodarowanie jedzeniem. Oto 4 cenne wskazówki, które pozwolą ci zaoszczędzić nawet kilkaset złotych. Nie jest to bez znaczenia, szczególnie przed nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia.
Lekarzowi możesz zaufać

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i wszechobecny kryzys wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Być może powody tego musimy odszukać w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. sami nie zauważamy, kiedy przestajemy panować nad naszym życiem. Problemy ze snem, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, apatia, kłótnie z partnerem, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny zwrócić naszą uwagę.
Akcesoria kuchenne do przygotowywania sałatek
Opracowanie: akcesoria kuchenne
Źródło: Myin.pl

Czas rozpocząć sezon sałatkowy!

Wiosenne zmiany widać już nie tylko w pogodzie, ale także w codziennej diecie. Chętniej sięgamy po kolorowe warzywa, owoce, zielone kiełki i sałatę. W ten sposób żegnamy zimowe menu i oficjalnie rozpoczynamy sezon sałatkowy!
suszone owoce
Opracowanie: Helio®

Świąteczny aromat suszonych owoców

Wigilia i święta Bożego Narodzenia dla wielu osób mają niepowtarzalny smak i aromat suszonych owoców. Kompot z suszu to tradycyjny polski przysmak, bez którego nie może obejść się wigilijna kolacja.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, marka Helio® wprowadziła na rynek mieszankę owoców suszonych w 400 gramowym opakowaniu.
soki

Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!

Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
owoce
Opracowanie: Ogrody Natury

Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango

Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
owoce
Opracowanie: Ogrody Natury

Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!

Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
owoce
Opracowanie: dizznbonn

Letni owocowy deser - jogurt

Szukasz inspiracji na popołudniowy deser? Przygotuj orzeźwiający koktail owocowo-waniliowy. Do jego przygotowania potrzebujesz szklanki jogurtu, 20 dag dojrzałych owoców, pół szklanki mleka, 2 łyżki wiórków kokosowych oraz 4 kulki lodów waniliowych.
Kobieta u lekarza
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Psychoterapia – charakterystyka i typy

Występuje kilka różnych profesji medycznych, zajmujących się ludzkim umysłem. Zależnie od charakteru zaburzenia, do różnych gabinetów należy się kierować. Nie każdy wie, co odróżnia ich od siebie nawzajem. W przypadku problemów natury umysłowej w pierwszej kolejności należy udać się do psychologa. Leczeniem farmakologicznym, czyli przy użyciu lekarstw, trudni się psychiatra. Praktycznym usuwaniem zaburzeń, które wchodzą w obszar zainteresowania psychologów, zajmuje się z kolei psychoterapia. Psycholog bowiem nie ma uprawnień do przeprowadzania konkretnej terapii. Może jednak je zdobyć poprzez ukończenie właściwego kursu. O zainteresowaniu pomocą psychologiczną świadczy częstotliwość występowania haseł takich jak„pomoc psychologiczna Wrocław” w sieci.