Zdrowa żywność

Regionalna kanapka z serem i kiełbasą

Cenisz sobie proste i domowe smaki, a jednocześnie poszukujesz szybkich i wygodnych rozwiązań? Często odwiedzają Cię niezapowiedziani goście, a Ty nie wiesz co podać, aby było smacznie, prosto i jednocześnie zdrowo? Jeśli tak, regionalna kanapka z serem twarogowym i kiełbasą Lisiecką to coś dla Ciebie! Jej przygotowanie trwa zaledwie kilka minut, a efekty? Przekonaj się sam. Według nas – palce lizać!

Brązowe złoto, czyli ryż ryżowi nie równy …

Mało kto wie, że na świecie jest ponad 8.000 odmian ryżu. Za najbardziej wartościowy uważany jest naturalny ryż brązowy ze względu na wyjątkowe bogactwo zawartych w nasionach składników odżywczych. ryż brązowy najczęściej doceniany jest przez osoby dbające o szczupłą sylwetkę i kontrolujące wagę.

Jak przygotować koszyczek wielkanocny?

Koszyczek ze święconką to nieodłączny element Świąt Wielkanocnych. Musimy pamiętać, że jego zawartość nie może być przypadkowa. Wszystko, co się w nim znajduje ma znaczenie symboliczne, dlatego produkty powinny być dobrane zgodnie z tradycją. W zależności od regionu Polski koszyczek może wyglądać trochę inaczej, jednak jest lista podstawowych wyrobów, które należy w nim umieścić. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w wielkanocnej święconce i jakie jest znaczenie poszczególnych pokarmów.

Sosy w sam raz na lato

Letnie biesiadowanie nie może obejść się bez wybornych Sosów Kieleckich! Polecamy dwa wyjątkowe rodzaje – curry oraz cygański. Wyśmienite do pieczonego mięsa, wędlin oraz sałatek.

Dieta dla zdrowia i urody

Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspomóc codzienną pielęgnację.

Smak włoskiej riwiery

Wróciłeś z ekscytującej wyprawy po słonecznej Italii? A może wybierasz się tam wkrótce i chcesz wprowadzić się w wakacyjny nastrój? Wiedz, że jedną z największych pasji Włochów są kulinaria.

Pesto - smak kuchni włoskiej

Wróciłeś z ekscytującej wyprawy po słonecznej Italii? A może wybierasz się tam wkrótce i chcesz wprowadzić się w wakacyjny nastrój? Wiedz, że jedną z największych pasji Włochów są kulinaria.

Oryginalna przekąska mięsna na każą okazję

Podczas aktywnego dnia spędzonego na zakupach z przyjaciółkami często dopada pierwszy głód, który utrudnia wybór modnej kolekcji. Kobiety chcąc go szybko zaspokoić stają przed dylematem dobry smakołyk, czy idealna figura. Teraz nie muszą już wybierać!

Zdrowo i wesoło

Wakacje niestety już się skończyły, dzieci wracają do szkoły wraz z nowymi doświadczeniami i wspaniałymi wspomnieniami. Jednak urlop to też czas kiedy trochę za bardzo folgujemy naszym pociechom. Lody, zapiekanki i frytki pochłaniane na wczasach lub koloniach, z pewnością nie służą zdrowiu. Dlatego po wakacjach warto zadbać o zdrową i zbilansowaną dietę dziecka.