Źródło: Hopl.pl
Menu strony
Źródło: Dafi
Lekkostrawne Święta
Obawiasz się, że świąteczne menu „pójdzie ci w boczki”, a żołądek nie sprosta nadprogramowym przysmakom? Spokojnie! Wystarczy lekko zmodyfikować jadłospis oraz zastosować kilka kulinarnych trików, aby uniknąć przejedzenia.
Kebab kontra hamburger
Rosnące tempo życia sprawia, że coraz częściej sięgamy po wyklęte przez żywieniowców dania typu fast food. Wbrew pozorom wybór np. między hamburgerem z frytkami a kebabem nie jest obojętny dla zdrowia.
Źródło: http://www.flickr.com
Internetowy sklep z ekologiczną żywnością
Wciąż mało czasu i wciąż mnóstwo na głowie. życie ciągle przyspiesza i czasem nielekko za nim nadążyć. Jednakże zapanowała moda na slow life i nawrót do natury. Dużo ludzi pragnie mieć możliwość więcej dać rodzinie a zarazem dbać o jej zdrowie. W ten trend szczególnie wpisuje się ekologiczne żywienie. Jak to pogodzić? Odpowiedzią jest ekologiczny sklep internetowy.
Źródło: Sofa Restaurant & Bar
Trendy kulinarne w 2012 okiem eksperta
Istotnym elementem kształtującym nadchodzące trendy w gastronomii jest zwiększająca się świadomość ludzi na temat zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania.
Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
Źródło: Naturhouse
Owocowe przetwory z domowej spiżarni
Dobrym sposobem na zachowanie wakacyjnego wigoru oraz zdrowia są przetwory z owoców – smakowita osłoda jesiennych i zimowych dni.Domowe przetwory to znany od wieków sposób na zachowanie dobroczynnych właściwości owoców przez cały rok. Zamknięte w słoiczkach witaminy pomagają w walce z jesiennymi przeziębieniami, są idealnym dodatkiem do potraw czy rozgrzewającej herbaty.
Świąteczny aromat suszonych owoców
Wigilia i święta Bożego Narodzenia dla wielu osób mają niepowtarzalny smak i aromat suszonych owoców. Kompot z suszu to tradycyjny polski przysmak, bez którego nie może obejść się wigilijna kolacja.Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów, marka Helio® wprowadziła na rynek mieszankę owoców suszonych w 400 gramowym opakowaniu.
Soja i zdrowie w zestawie + przepisy
Miseczka, łyżeczka, napój sojowy Alpro soya oraz musli to gotowy przepis na smaczne śniadanie lub zdrową przekąskę między posiłkami. Przygotowanie zajmuje chwilkę, a zyskujemy pożywne danie, które zaspokoi głód i dostarczy organizmowi wielu cennych składników. Całość uzupełnić można truskawkami, jagodami lub borówkami. Wystarczy spróbować, by taki zestaw na stale zagościł na naszych stołach. Razem z Alpro soya i musli dostajemy smak oraz zdrowie!
O wyższości makaronu nad ziemniakami.
O wyższości makaronu nad ziemniakami decyduje nie tylko krótszy czas przygotowania, ale przede wszystkim zawarte w makaronie składniki odżywcze, wpływające korzystnie na zdrowie i kondycję, zwłaszcza jeśli podamy zdrowy makaron Siła Serca.Polecamy też
Truskawki na zdrowie
Źródło: www.sxc.hu
Walory smakowe i aromatyczne to nie jedyne zalety truskawek. Warto wiedzieć, że uwielbiany przez wielu owoc ma także liczne właściwości zdrowotne.
Choroby cywilizacyjne - cholesterol
W dzisiejszych czasach wysoki poziom cholesterolu to już choroba cywilizacyjna. Jak jej zapobiegać? Warto sięgnąć po nową margarynę Benecol z oliwą z oliwek, której wyśmienity smak łączy się z działaniem obniżającym poziom cholesterolu w organizmie.
Produkty zbożowe podstawą codziennej diety
Źródło: GRANEX
Produkty zbożowe powinny stanowić podstawę naszej codziennej diety. Często jednak zdarza się, że rezygnujemy z nich na rzecz żywności wysokobiałkowej - a to błąd. Warto wiedzieć, jakie produkty zbożowe wybierać – tak, by zawrzeć w posiłkach pełnię wartości odżywczych obecnych w ziarnach.
Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza produkty zbożowe w podstawie piramidy żywienia, jeszcze przed warzywami i owocami.
Światowa Organizacja Zdrowia umieszcza produkty zbożowe w podstawie piramidy żywienia, jeszcze przed warzywami i owocami.
Co włożyć do piknikowego koszyka?
W zdrowym ciele zdrowy duch! Zastosuj słynną maksymę i korzystając z wiosennej aury wybierz się na spacer lub przejażdżkę rowerem. Wiosenny trud możesz nagrodzić lunchem z piknikowego kosza pełnego zdrowych smakołyków.