X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Spaghetti z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi
Opracowanie: Rio Mare
Źródło: Rio Mare

Zdrowa dieta seniora

Wyniki badań populacji osób starszych pokazują, że mamy do czynienia ze zbyt dużą ilością spożywanych tłuszczów, a zbyt małą węglowodanów złożonych.
cukrzyca

Otyłość a cukrzyca

We współczesnych społeczeństwach rośnie wskaźnik występowania otyłości. Już niemal miliard ludzi na świecie cierpi na nadwagę lub otyłość. Problem dotyczy nie tylko krajów rozwiniętych, wzrost występowania otyłości jest zauważalny także w krajach rozwijających się.
majówka

Co włożyć do piknikowego koszyka?

W zdrowym ciele zdrowy duch! Zastosuj słynną maksymę i korzystając z wiosennej aury wybierz się na spacer lub przejażdżkę rowerem. Wiosenny trud możesz nagrodzić lunchem z piknikowego kosza pełnego zdrowych smakołyków.
Dietetyczne desery Yogen Früz
Opracowanie: Yogen Früz
Źródło: Yogen Früz

Zdrowo nie znaczy monotonnie!

Zakazany owoc smakuje najlepiej. Tej zasadzie wierni są również miłośnicy kulinarnych rozkoszy. Nadmiar kalorii i niska wartość odżywcza to nieodłączny element źle skomponowanej diety. Podpowiadamy jak połączyć przyjemne z pożytecznym, stawiając na zdrowe i smaczne przekąski.
Wakacyjne menu dziecka
Opracowanie: FuturePR
Źródło: FuturePR

Wakacyjne menu dla Twojego dziecka

Wakacyjne miesiące sprzyjają zmianom w naszym menu. Lato w pełni i stoiska na bazarkach czy w sklepach mienią się czerwienią polskich pomidorów oraz pachną świeżymi owocami. Oto kilka propozycji jak urozmaicić codzienną dietę i zachęcić dziecko do jedzenia owoców oraz warzyw.
sucharki
Opracowanie: MAMUT Sp. z o. o.

Letnia przekąska- sucharki z rodzynkami

Lato jest czasem zwiększonej aktywności naszego organizmu. Aby pozostawać w dobrej formie na co dzień, musimy dostarczać mu właściwej porcji kalorii. Sucharki wzbogacone o dodatek rodzynek i lecytyny, zostały stworzone z myślą o miłośnikach lekkich przekąsek.
Lekarzowi możesz zaufać

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i rosnące bezrobocie wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Czasami przyczyny tego tkwią w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. Łatwo przeoczyć moment, przestajemy panować nad naszym życiem. Bezsenność, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności, konflikty małżeńskie, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny skłonić nas do refleksji.
Wegetarianizm, dziecko
Opracowanie: Primavika
Źródło: Primavika

Wegetarianizm u dzieci

Przez wiele lat wegetarianizm odbierany był w Polsce jako niezdrowy i kosztowny kaprys, na który pozwolić sobie mogli jedynie najzamożniejsi. Świadoma rezygnacja z mięsa, traktowanego stereotypowo jako pokarm wartościowy, nadal zresztą jest dla wielu postawą niezrozumiałą. Szczególnie podzielone są zdania społeczeństwa na temat wegetarianizmu dzieci.
Kobieta u lekarza
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Polskie centrum medyczne w Irlandii

Centrum medyczne jest to samodzielny publiczny instytut pomocy zdrowotnej. W swojej ofercie ma dużo usług lekarskich z zakresu przeróżnych dziedzin. Można tutaj zrobić między innymi konieczne badania ambulatoryjne jak i profilaktyczne, sięgnąć konsultacji dużej ilości specjalistów. W wielu miastach za granicą można napotkać polskie centra medyczne, a również polskie ambulatoria.
pomidory
Opracowanie: PPDIGITAL

Zdrowie w pomidorze

Kuchnia bez pomidorów? Niemożliwe. O włoskiej czy hiszpańskiej moglibyśmy wręcz zapomnieć. Ale nawet nasza, rodzima, polska kuchnia nie istnieje bez pomidorów. Nie sposób przecież wyobrazić sobie menu bez ulubionej zupy pomidorowej, albo frytek bez keczupu.