Zdrowie dziecka

Migdałki a kłopoty ze słuchem u dziecka

Twoje dziecko stale pogłaśnia telewizor? Musisz powtarzać to, co do niego mówisz, bo nie reaguje? Maluch może mieć kłopoty ze słuchem, wynikające z przerostu migdałka gardłowego.

W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?

Ludzki kręgosłup jest jednym z najważniejszych organów. Od jego kondycji zależy kształt i ewentualne nieprawidłowości postawy, a co za tym idzie – generalne zdrowie i samopoczucie człowieka. Z tego względu ważne jest, by posiadać zdrowy styl życia, by pamiętać o zdrowiu kręgosłupa każdego dnia. Faktem jest, że schorzenia kręgosłupa występują coraz częściej, a nasilają się w szczególności u seniorów. Może to w rezultacie powodować trudności z poruszaniem się, z zaśnięciem i z innymi aktywnościami dnia codziennego.

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.

Jesienna chandra, jak ją pokonać

Bardzo krótkie dni, grobowa szarość i ulewa za oknem,, jak również mroźna temperatura, mogą powodować ogromne osłabienie organizmu. Wszystkie z wzmiankowanych czynników powodują, iż ludzie czują się zniechęceni, ciężej im również zabrać się do pracy. Takiego gatunku oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej depresji, która może dosięgnąć każdego.

Autoklawy – czym są?

Od razu odpowiadamy na zagadkę w tytule wpisu - autoklawy klasy b to sprzęty służące do oczyszczania rozmaitych instrumentów. Udajmy się teraz do smutnej przeszłości ludzkości, gdy w szpitalach nie działały jeszcze autoklawy medyczne. Należy pamiętać, że dawny człowiek żył króciutko. Przeciętny mieszkaniec starej Europy dożywał zwykle czterdziestego roku życia, seniorzy byli sporą rzadkością.

Drugie śniadanie to podstawa

Początek roku szkolnego to ogromny stres zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Każdy opiekun pragnie, by jego pociecha pilnie się uczyła i zdobywała jak najlepsze stopnie. Dlatego zapewnia mu odpowiednie warunki do nauki, stara się zaopatrzyć w potrzebne podręczniki i przybory, w razie konieczności opłaca korepetycje. Często jednak taki ,,wzorowy” rodzic zapomina o jednej podstawowej sprawie – o drugim śniadaniu.

Zakup ekologicznej żywności online.

Całe szczęście, że na globie mieszka coraz więcej osób, które planują jeść zdrowe artykuły spożywcze i posiadają wystarczającą wiedzę w tej materii. Takie świadome osoby pragną kupować produkty bio, które odznaczają się wspaniałym wpływem na ciało, nie są tłuste i zostały wyprodukowane przy zachowaniu odpowiednich norm.

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i wszechobecny kryzys wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Być może powody tego musimy odszukać w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. sami nie zauważamy, kiedy przestajemy panować nad naszym życiem. Problemy ze snem, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, apatia, kłótnie z partnerem, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny zwrócić naszą uwagę.

Suplementy, częścią diety

Jeżeli pragniemy zachować zdrowie i świetne samopoczucie na całe życie, powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy dostarczamy sobie wszystkich potrzebnych substancji. Odpowiednia dieta, bogata w białko, złożone cukry, świeże owoce i warzywa to dobra baza. Kolejna kwestia to ruch. Każdy wysiłek fizyczny sprawi, że poczujemy się lepiej i dłużej będziemy sprawni. Nikt nie każe nam od razu biegać maratonów, czy zdobywać ośmiotysięczników, spacery i wycieczki rowerowe spokojnie wystarczą. Należy też dbać o siebie. Używanie dobrych preparatów pielęgnacyjnych pozwoli nam zachować urodę. Nasza skóra będzie gładsza i zdecydowanie później dostrzeżemy oznaki starzenia.