Zdrowie dziecka

Mamo, skąd się biorą zęby?

Pierwsza wizyta dziecka w gabinecie stomatologicznym powinna je zachęcić do kolejnych spotkań z lekarzem. Kluczowe są zatem wizyty adaptacyjne, kiedy dziecko poznaje stomatologa. Jako lekarz z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, wiem, że najważniejsze jest zaufanie – dbam o to, by mali pacjenci czuli się bezpiecznie. Wbrew pozorom to dość proste… – mówi lek. stom. Joanna Rozwadowska z Centrum Stomatologii Estetycznej i Implantologii „Galeria Uśmiechu”.

Pierwszy dzwonek

Bóle głowy i problemy z koncentracją. To pierwszy dzwonek, który może świadczyć o tym, że z kręgosłupem dzieje się coś niedobrego. Objawom tym warto dokładnie przyjrzeć się zwłaszcza teraz, kiedy dzieci wracają do szkoły, a aktywność na świeżym powietrzu zamienią na czas przy biurku.

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.

Borelioza – czy zagraża Twojemu dziecku?

Latem spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Chętniej też odwiedzamy parki i okoliczne lasy w poszukiwaniu zarówno przygód, jak i relaksu oraz kontaktu z przyrodą. Takie wycieczki wymagają jednak ostrożności. Ważne jest, by dokładnie obejrzeć ciało dziecka po dniu spędzonym na zabawie. Pamiętajmy i o tym, że kleszcze przenoszące boreliozę mogą znajdować się także w naszym przydomowym ogrodzie.

Smaczna dieta dziecka - porady ekspertów

Badania epidemiologiczne dotyczące nadwagi i otyłości wykazały, że problem dotyczy ponad 20% polskich dzieci w wieku szkolnym. W porównaniu z danymi sprzed 20 lat odsetek wzrósł 2 krotnie! Jak skutecznie przekonać dziecko do zdrowego jedzenia? Jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki? Koniecznie śledźcie akcję „Zdrowo nie znaczy nudnie” – dietetyk Anna Senderska oraz ekspert ds. zdrowego stylu życia, Dyrektor Marketingu firmy Kupiec Gabriela Antczak podpowiadają, jak jeść zdrowo, smacznie i bezpiecznie. Zasady prawidłowego odżywiania są bardzo proste, wystarczy odrobina chęci i wiedzy. Czas walczyć z nadwagą dzieci - przeczytaj wskazówki specjalistów na www.radiozet.pl/Polecamy/Zdrowo-nie-znaczy-nudnie i www.ZdroweNieZnaczyNudne.pl.

Jak wybrać dobrego psychologa

W sytuacji, w której potrzebujemy terapii wybranie dobrego psychoterapeuty to kluczowa kwestia. Zwykle nie chcemy prosić kogokolwiek o polecenie terapeuty z uwag na to, że kłopoty to bardzo osobista sprawa i nie chcemy by ktokolwiek wiedział o naszej psychoterapii.
Najprostszym sposobem, by odszukać listę psychoterapeutów w naszym mieście jest wprowadzenie w wyszukiwarkę internetową konkretnegohasła, na przykład „psycholog Katowice”, czy też „psychoterapia Katowice”.

Recepta na zdrowy brzuszek dziecka

Jak wynika z badań Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, 20% dzieci w Polsce ma problemy z otyłością. Na przestrzeni ostatnich kilku lat wzrosła również liczba zachorowań na cukrzycę wśród przedszkolakówi uczniów szkół podstawowych. Wszystkie te dolegliwości spowodowane są złym odżywianiem i problemami z trawieniem u najmłodszych.

Sklepy ze zdrowym jedzeniem

Jesteśmy tym, co jemy – tak powiada stare przysłowie. Jesteś zdrowym człowiekiem, bo zjadasz zdrową żywność. A co w dzisiejszych czasach, oznacza ten zwrot? Zdrowa żywność to rozmaitego typu produkty naturalne i ekologiczne, nieskalane chemią spożywczą i niezmodyfikowane genetycznie. Ich przygotowywanie i wytwarzanie opiera się głównie na naturalnych mechanizmach chemicznych, takie jak fermentacja oraz używa się naturalne produkty, jak przykładowo żywe kultury bakterii. Do upraw owoców ekologicznych stosuje się tylko organicznych nawozów.

Modna ekologiczna żywność

Ludzie nareszcie zainteresowali się tym, co kupują. Nie zgadzają się na chemiczne barwniki i wymagają wysokiej jakości. Bio żywność już nie jest przesadą i wkracza do normalnego życia. Firmy, które oferują produkty ekologiczne kojarzą się zwykle z dużymi i nieuzasadnionymi cenami.