Medycyna estetyczna

Suplementy, częścią diety

Gdy pragniemy utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie na długie lata, warto pomyśleć, czy dostarczamy organizmowi wszelkich niezbędnych substancji. Właściwa dieta, bogata w białko, złożone węglowodany, świeże owoce i warzywa to podstawa. Druga sprawa to ćwiczenia. Każdy wysiłek fizyczny sprawi, że poczujemy się lepiej i dłużej będziemy sprawni. Nie musimy od razu biegać maratonów, czy zdobywać ośmiotysięczników, spacery i jazda na rowerze zdecydowanie wystarczą. trzeba też dbać o siebie. Stosowanie dobrych kosmetyków pozwoli nam utrzymać urodę. Nasza skóra stanie się gładsza i zdecydowanie później dostrzeżemy oznaki starzenia.

Jak wygrać z cholesterolem?

LDL czyli „zły” cholesterol to jeden z najtrudniejszych przeciwników każdego mężczyzny. Wróg na tyle silny, że walka z nim jest męcząca, długotrwała i bez spektakularnych sukcesów. Jednak warto potraktować to starcie jak batalię o samych siebie i swoje zdrowie.

Gadżety nowej generacji – e papierosy

Możliwości, jakie oferują aktualnie sklepy ze specjalnym sprzętem do palenia są spore oraz dziedzina ta nieustannie się rozrasta. Szczególnie e papierosy są dla wielu interesującą opcją wobec tradycyjnych papierosów. Różnego rodzaju e liquid można dostać w każdej chwili, w wielu miejscach w korzystnych cenach. Ponadto istnieje możliwość, by skosztować różne smaki i zapachów, biorąc pod lupę e papierosy.

Jesienna chandra, jak ją pokonać

Bardzo skrócone dni, dołująca szarość i ulewa za oknami, a także niska temperatura, mogą wpływać na istotne osłabienie organizmu. Wszystkie z wymienionych czynników sprawiają, że ludzie czują się wiecznie zmęczeni, trudniej im także zabrać się do pracy. Tego typu oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej melancholii, jaka jest w stanie dotknąć każdego.

Kwas hialuronowy – recepta na długowieczność

Od jakiegoś czasu w każdym magazynie, czy portalu z tematyką o pielęgnowaniu urody możemy przeczytać o rewelacyjnych pozytywach kwasu hialuronowego. Czy naprawdę kwas hialuronowy jest receptą na młodość?

Pełna kosmetyczka Nantes na ferie zimowe

Pakując się na weekendowy wypad w góry, czy wypad z dziećmi na ferie zimowe istotne jest, żeby niczego nie zapomnieć. Kosmetyczkę wsadzamy do torby zazwyczaj na samym końcu. Upychamy do nich wszystko, co mamy pod ręką. Co właściwie powinnyśmy spakować? Wybierzmy, które kosmetyki będą nam potrzebne, a które można zostawić w domu. Pamiętaj – zawsze miej ze sobą krem pod oczy.

Moc zapachu

Szczególne właściwości aromaterapii znane są od wielu pokoleń. Udowodniono wielokrotnie, że zapach jest pomocna przy bezsenności, czy bólu zatok.

Nowości techniczne u stomatologa

Kto z nas nie ma w pamięci przerażających do szpiku kości odwiedzin u stomatologa na początku lat '90? Te obskurne korytarze publicznego szpitala, z obsypanymi z tynku ścianami pomalowanymi farbą olejną większość przerażają do dziś. Całości przerażającego obrazu dopełnia niezbyt przyjaźnie uśmiechająca się pani stomatolog, z okropnym, świergoczącym wiertłem, które zaraz wbije z łoskotem w nasze nieprzygotowane, niczego niepodejrzewające zęby.

W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?

Ludzki kręgosłup jest jednym z podstawowych elementów organizmu. Od jego stanu uzależniony jest wygląd i ewentualne skrzywienia postawy, a co za tym idzie – generalne zdrowie i samopoczucie człowieka. Dlatego istotne jest, by posiadać zdrowy styl życia, by myśleć o zdrowiu kręgosłupa każdego dnia. Faktem jest, że bóle kręgosłupa występują coraz częściej, a narastają w największym stopniu u seniorów. Może to prowadzić do trudności z poruszaniem się, ze snem i z innymi czynnościami codziennymi.