X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
biegacze
Opracowanie: Adidas
Źródło: Adidas

Suplementy, częścią diety

Jeżeli pragniemy utrzymać dobry stan zdrowia i doskonałe samopoczucie na długie lata, warto zwrócić uwagę na to, czy dostarczamy sobie wszystkich potrzebnych substancji. Zbilansowana dieta, bogata w białko, złożone węglowodany, świeże owoce i warzywa to podstawa. Druga sprawa to ćwiczenia. Każdy wysiłek fizyczny sprawi, że poczujemy się lepiej i dłużej będziemy sprawni. Nikt nie każe nam od razu biegać maratonów, czy zdobywać ośmiotysięczników, maszerowanie i wycieczki rowerowe zdecydowanie wystarczą. Warto także dbać o siebie. Używanie odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych pozwoli nam utrzymać urodę. Nasza skóra będzie gładsza i zdecydowanie później dostrzeżemy oznaki starzenia.
Walka z nadwagą
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Fale ultradźwiękowe w walce z tkanką tłuszczową

Nowoczesne rozwiązania medycyny estetycznej to doskonała alternatywa dla osób, które pomimo aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania nie mogą uzyskać wymarzonej sylwetki. Jedną z nieinwazyjnych metod usuwania uporczywego tłuszczu jest technologia UltraShape. Na czym polega innowacyjny zabieg?
Nowoczesne technologie w medycynie estetycznej
Opracowanie: Dreamstime
Źródło: Dreamstime

Nowoczesne technologie w medycynie estetycznej

Dynamiczny rozwój medycyny estetycznej możliwy jest dzięki innowacyjnym technologiom, które zwiększają zakres i skuteczność przeprowadzanych zabiegów. Jednym z przełomowych osiągnięć było opracowanie technologii łączącej energię światła z energią prądu RF.
zmartwienie

Jak się nie dołować?

Wiele osób wpada w dołek porównując się do innych ludzi. Jak z tym skończyć?
zabiegi miodowe
Opracowanie: Młyn Klekotki resort & spa

Miodowa uczta dla zdrowia i urody

Młyn Klekotki resort & spa zaprasza na miodową ucztę dla zdrowia i urody. W ofercie hotelu są zabiegi pielęgnacyjne i masaże na bazie warmińskich miodów.
Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień
Opracowanie: istock.com
Źródło: istock.com

Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień

Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej się odżywiać? Koniec z niespełnionymi obietnicami, koniec ze stresem i poczuciem winy – zahipnotyzuj się!
Mężczyzna
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Jak wygrać z cholesterolem?

LDL czyli „zły” cholesterol to jeden z najtrudniejszych przeciwników każdego mężczyzny. Wróg na tyle silny, że walka z nim jest męcząca, długotrwała i bez spektakularnych sukcesów. Jednak warto potraktować to starcie jak batalię o samych siebie i swoje zdrowie.
Choroba, grypa, przeziębienie
Opracowanie: GMFRK
Źródło: GMFRK

Groźne powikłania pogrypowe

Co roku, wraz z nadejściem jesieni, wzrasta ilość infekcji bakteryjnych oraz zachorowań na sezonową grypę. Nie można zapominać, że niewyleczona grypa prowadzić może do bardzo poważnych powikłań, a nawet do śmierci.
zdrowa żywność
Opracowanie: Nina Matthews
Źródło: http://www.flickr.com

Gdzie kupować produkty ekologiczne

Produkty ekologiczne nabywa ją obecnie jakieś 7 procent wszystkich polskich kupujących. Wielu Polaków wie bowiem, że w nowym tysiącleciu warto sobie wszystko to co najlepsze dla zdrowia. Żywność ekologiczna jest więc już teraz niezwykłą alternatywą dla mniej zdrowych produktów. Pozbawione chemii towary to dziś jeszcze niestety stosunkowo rzadko spotykane rarytasy. Możliwość kupna takich produktów oferuje jednak czasem sieć.
eko
Opracowanie: kuchenkainternetowa
Źródło: http://www.flickr.com

Żywność ekologiczna

Żywność ekologiczna zdobywa coraz większą popularność. Nie jest jak do tej pory obecna we wszystkich supermarketach, ale prędko zajmuje w nich należne jej miejsce. Staje się z dnia na dzień cenną alternatywą dla mniej bogatych w witaminy produktów. Smakowite pomidory bez pestycydów czy gruszki pozbawione chemii towary to obecnie zdecydowanie rzadko dostępne w sklepach, które można zawsze odwiedzić. Możliwość kupna takich produktów daje jednak sieć.