X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Chcesz rzucić palenie? Przygotuj się...
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Chcesz rzucić palenie? Przygotuj się...

Rzucanie palenie to wielkie wyzwanie. Nie ma co ukrywać, że nałogowi palacze muszą się zmierzyć z własnym organizmem oraz pokusą zapalenia „tylko jednego”. Sukces zależy od wiedzy na temat nałogu, uzależnienia oraz technik radzenia sobie z objawami odstawienia nikotyny.
Kobieta u lekarza
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Psychoterapia – charakterystyka i typy

Występuje kilka różnych profesji medycznych, zajmujących się ludzkim umysłem. Zależnie od charakteru zaburzenia, do różnych gabinetów należy się kierować. Nie każdy wie, co odróżnia ich od siebie nawzajem. W przypadku problemów natury umysłowej w pierwszej kolejności należy udać się do psychologa. Leczeniem farmakologicznym, czyli przy użyciu lekarstw, trudni się psychiatra. Praktycznym usuwaniem zaburzeń, które wchodzą w obszar zainteresowania psychologów, zajmuje się z kolei psychoterapia. Psycholog bowiem nie ma uprawnień do przeprowadzania konkretnej terapii. Może jednak je zdobyć poprzez ukończenie właściwego kursu. O zainteresowaniu pomocą psychologiczną świadczy częstotliwość występowania haseł takich jak„pomoc psychologiczna Wrocław” w sieci.
kobieta
Opracowanie: Scanmed Universum

Aseksualizm wśród Polek

Życie bez partnera i bez miłosnych uniesień? Dla wielu to smutny obraz samotności, lecz nie dla wszystkich. Świadome unikanie kontaktów seksualnych to alternatywna opcja dla wielu kobiet. 1,5% Polek nie odczuwa popędu seksualnego. Nie zawsze jednak aseksualizm to zaburzenie – często to racjonalny i świadomy wybór.
wizerunek
Opracowanie: PREVOLUTION

Autoprezentacja

Kiedyś Mark Twain powiedział, że każdy człowiek jest jak księżyc - ma swoja drugą stronę, której nie pokazuje nikomu.
Kiedy dokucza Ci kac
Opracowanie: MEdia Forum
Źródło: MEdia Forum

Kiedy dokucza Ci kac

Kto z nas choć raz nie stanął twarzą w twarz z syndromem dnia następnego? Ból głowy, włosów i paznokci, nudności a w ekstremalnych przypadkach bliskie spotkania z miską. Czy da się tego uniknąć? Tak, wystarczy poznać wroga i przestrzegać kilku podstawowych zasad.
Narzuta marki Antilo
Opracowanie: calvado
Źródło: calvado

W jaki sposób wybrać najwygodniejszy materac do sypialni?

Krzepki i spokojny sen, to najwspanialszy kosmetyk, zapewniający promienny wygląd każdego dnia. Aby permanentnie wstawać wypoczętym i pełnym entuzjazmu, należy pamiętać o paru ważnych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie sypialni, opuszczenie żaluzji i pobycie się źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest wybór wygodnego łóżka, gdyż to od niego zależy forma naszego kręgosłupa i jakość nocnego wypoczynku.
Jak przygotować się na zmianę czasu?
Opracowanie: Hästens
Źródło: Hästens

Wybór materaca

Dopasowanie materaca rzeczywiście nie należy do prostych. Sprężynowy, kilkaset czy kilka tysięcy złotych – na co się zdecydować? Pamiętajmy, że nie ma potrzeby planować materac na resztę życia.
okulary
Opracowanie: Gunnar
Źródło: Gunnar

Okulary korekcyjne do komputera

Dotychczasowa oferta Gunnar została rozszerzona o okulary ze szkłami korekcyjnymi. Osoby z wadą wzroku będą mogły swobodnie korzystać z najnowszej technologii, pozwalającej na długotrwałe przebywanie przed komputerem, bez symptomów zmęczenia wzroku.
prezerwatywy
Opracowanie: Unimil

Seks, najlepszy na kryzys… finansowy!

O kryzysie mówi już każdy, ogarnął już prawie cały świat. Aby przetrwać ten trudny okres, trzeba znaleźć na niego sposób…
Oszczędzanie, to jest już powszechne hasło, wszyscy szukają pieniędzy, w pierwszej kolejności rezygnując z drugorzędnych rozrywek. Nie musimy jednak pozbawiać się wszystkiego, pozostańmy przy ekonomicznych przyjemnościach. Systematycznie uprawiany seks może zastąpić droższe rozrywki, takie jak popularne kino, klub, restauracja. Potrzebuje on zdecydowanie niższego nakładu kapitału. Prezerwatywy bądź inne seks gadżety są nieporównywalnie tańsze od biletów do kina, czy drinków zamawianych w klubie.
Opracowanie: Felixe

W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?

Ludzki kręgosłup jest jednym z podstawowych organów. Od jego kondycji uzależniony jest kształt i ewentualne skrzywienia postawy, a co z tym bezpośrednio związane – generalny stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Z tego względu ważne jest, by posiadać właściwy styl życia, by myśleć o zdrowiu kręgosłupa każdego dnia. Faktem jest, że schorzenia kręgosłupa są bardzo często spotykane, a nasilają się w największym stopniu u ludzi w podeszłym wieku. Może to w rezultacie powodować problemy z poruszaniem się, ze snem i z innymi aktywnościami codziennymi.