X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony

Profesjonalna siłownia domowa

Kiedy mamy własny dom świetnym pomysłem jest stworzenie w nim niewielkiej siłowni. Zazwyczaj mamy jakieś pomieszczenie, z którym nie wiemy co zrobić, w jaki sposób je zagospodarować. Ustawienie tam przyrządów do ćwiczeń jest najlepszym co możemy zrobić. Zwłaszcza gdy zależy nam na utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja podejmowania wysiłku fizycznego w gronie innych osób jest dla nas wielce nieprzyjemna. W tej sytuacji ćwiczenia we własnym mieszkaniu są wyjściem.
Wycieczki, góry
Opracowanie: sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

O czym powinniśmy pamiętać zaczynając przygodę ze sportem?

Wysiłek w życiu każdego z nas powinien występować przynajmniej raz w tygodniu. Chroniczne znużenie, częste chorowanie i utrzymująca się chandra są często wynikiem niedotlenienia i mało aktywnego trybu życia. Tylko aktywność fizyczna i zdrowe żywienie może raz na zawsze uwolnić nas od tych przykrych objawów.
Jeziora Mazurskie
Opracowanie: Saskia van de Nieuwenhof
Źródło: http://www.flickr.com/

Weekend poza miastem

Planując wakacje albo eskapadę na sobotę i niedzielę, należy brać pod uwagę wycieczkę w rejon Pilicy. rzeka ta to jeden z dopływów Wisły, płynący przez kilka województw. Zwiedzając ten rejon opłaca się zostawić samochody i wskoczyć na rowery lub kajaki. Pilica jest długa na powyżej 300 kilometrów i na dużej części jej nurtu idealnie nadaje się na spływy, a rozległe obszary parków krajobrazowych zapraszają do rowerowych wycieczek.
Spływy kajakowe Kaylon.pl
Opracowanie: Kaylon
Źródło: Kaylon.pl

Spływy kajakowe - pomysł na spędzenie swojego wolnego czasu

Gdy na myśl o spędzeniu wakacji na leniuchowaniu na piasku ziewasz z nudów pomyśl nad wykorzystaniem urlopu na sportowy relaks. Możesz pomyśleć o wędrówce po górach, na przykład przez czternaście dni, między schroniskami, wchodząc na kolejne szczyty. Możesz przejechać cały kraj rowerem, albo autostopem. Można też pomyśleć o innym wyzwaniu dla aktywnych, jakim mogą być spływy kajakowe.
Znanenieznane.pl logo
Opracowanie: ZnaneNieznane.pl
Źródło: ZnaneNieznane.pl

Atrakcje turystyczne i ciekawe miejsca dla dzieci

Park Linowy Carina
Opracowanie: znanenieznane.pl
Źródło: znanenieznane.pl
Chyba każdy, kto choć raz stanął przed zadaniem by znaleźć atrakcje dla dzieci lub zaplanować ciekawą wyprawę na weekend z dzieckiem z pewnością musiał zadać sobie wiele trudu by znaleźć gotowe pomysły i pakiety wyjazdowe przeznaczone dla maluchów. Naprzeciw oczekiwaniom najmłodszych i nieco starszych fanów aktywnego wypoczynku wyszedł portal ZnaneNieznane.pl, który opisuje ciekawe miejsca na terenie Dolnego Śląska, które świetnie nadają się do obejrzenia w trakcie wycieczki z dziećmi.
piłka nożna
Opracowanie: ;/
Źródło: http://www.flickr.com

Serwis dla miłośników piłki nożnej

Piłka nożna to najpopularniejsza dyscyplina sportu na całym świecie. Dlatego powstał serwis Footballblog.pl. To genialne złączenie bloga wraz z serwisem sportowym mówiącym o sporcie. Świeże|Ciągłe|Otwarte} komentarze, refleksje po meczach, wyniki przedstawiane na żywo, profesjonalne relacje z meczów, analizy rozegranych spotkań.
Alpy
Opracowanie: Belvilla

Dom z widokiem na stok

Z myślą o zimowych feriach Belvilla uruchomiła na swojej stronie internetowej www.belvilla.pl zakładkę "Zima w górach". Turyści z Polski z łatwością znajdą tam przytulne domy i apartamenty odpowiednie na zimowe szaleństwa
z dziećmi.
Organizacja spływów kajakowych - Kaylon
Opracowanie: Kaylon
Źródło: Kaylon.pl

Planując wypoczynek zdecyduj się na kajaki

Ludzie ceniący dynamiczny wypoczynek oraz podróże z dozą adrenaliny bez wątpienia zainteresują się ofertą firmy Kaylon, organizującej niezapomniane spływy kajakowe. Wycieczka na kajaki to nie tylko okazja do obcowania z przyrodą ale również oryginalny pomysł na imprezę firmową czy wyjazd integracyjny. Wszystkich zainteresowanych takim niecodziennym spędzaniem czasu zapraszamy na stronę Kaylon.pl!
symulator samolot
Opracowanie: www.silvair.net

Wirtualny lot symulatorem lotniczym

Część z nas uważa, że Dzień Zakochanych to święto przereklamowane – należy dbać o bliską nam osobę przez cały rok, a nie tylko tego dnia. Warto jednak celebrować Walentynki. Dlaczego? Właśnie dlatego, że to kolejna dobra okazja do wyrażania swoich uczuć, pokazania, że zależy nam naszej drugiej połówce. Już teraz zaplanujmy więc coś na ten dzień.
Odzież sportowa dla kobiet ASICS
Opracowanie: ASICS
Źródło: ASICS

Odzież sportowa ASICS w kobiecym stylu

AYAMi spełnia rosnące wymagania kobiet uprawiających bieganie wprowadzając odzież, która jest jednocześnie skuteczna i atrakcyjna.