Aktywny wypoczynek potrzebny jest w szczególności osobom prowadzących bierny tryb życia, na przykład pracujących na stanowiskach biurowych, w urzędach itp. Taka forma spędzania czasu wolnego pozwala im na odzyskanie energii oraz utrzymanie kondycji fizycznej. Inaczej sprawa wygląda w przypadku osób pracujących fizycznie – potrzebują oni
wypoczynku biernego. Jednym ze sposobów na takie spędzanie czasu mogą być
spływy kajakowe. Ich popularność widoczna jest w Internecie, gdzie coraz częściej i chętniej wpisywane są frazy w rodzaju „wypożyczalnia kajaków Pilica”, „spływy kajakowe Polska” i tym podobne.