X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Depresja zimowa
Opracowanie: Hopl.pl
Źródło: Hopl.pl

Jesienna chandra, jak ją pokonać

Bardzo krótkie dni, grobowa szarość i ulewa za oknem,, jak również mroźna temperatura, mogą powodować ogromne osłabienie organizmu. Wszystkie z wzmiankowanych czynników powodują, iż ludzie czują się zniechęceni, ciężej im również zabrać się do pracy. Takiego gatunku oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej depresji, która może dosięgnąć każdego.
Mały Pacjent u dentysty
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Autoklawy – czym są?

Od razu odpowiadamy na zagadkę w tytule wpisu - autoklawy klasy b to sprzęty służące do oczyszczania rozmaitych instrumentów. Udajmy się teraz do smutnej przeszłości ludzkości, gdy w szpitalach nie działały jeszcze autoklawy medyczne. Należy pamiętać, że dawny człowiek żył króciutko. Przeciętny mieszkaniec starej Europy dożywał zwykle czterdziestego roku życia, seniorzy byli sporą rzadkością.
słoneczne łączki

Słoneczne łączki na jesienną chandrę

Woda, palmy, muskające skórę światło – czy taki relaks jest realny zimą w centrum miasta? Jak się okazuje, owszem. W zawrotnym tempie rośnie popularność tzw. słonecznych łączek, czyli programu stworzonego na wzór naturalnego słońca. Taki sposób na relaks - w połączeniu z egzotyczną aranżacją - jest serwowany przez coraz większą ilość hoteli i ośrodków SPA.
Opracowanie: Felixe

W jaki sposób dbać o stopy i kręgosłup?

Ludzki kręgosłup jest jednym z podstawowych organów. Od jego stanu uzależniony jest wygląd i ewentualne skrzywienia postawy, a co za tym idzie – generalny stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Dlatego ważne jest, by posiadać zdrowy tryb życia, by pamiętać o kondycji kręgosłupa każdego dnia. Z drugiej strony schorzenia kręgosłupa są bardzo często spotykane, a nasilają się zwłaszcza u ludzi w podeszłym wieku. Może to prowadzić do trudności z chodzeniem, z zaśnięciem i z innymi czynnościami codziennymi.
Mężczyzna
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Jak wygrać z cholesterolem?

LDL czyli „zły” cholesterol to jeden z najtrudniejszych przeciwników każdego mężczyzny. Wróg na tyle silny, że walka z nim jest męcząca, długotrwała i bez spektakularnych sukcesów. Jednak warto potraktować to starcie jak batalię o samych siebie i swoje zdrowie.
sok
Opracowanie: Ian Muttoo

Przegoń chorobę aronią

Jesienny chłód i brak słońca to czas, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o nasze zdrowie. Nie sięgajmy po leki, uprzedźmy chorobę – pomoże nam w tym Świeżo Tłoczony Sok Aroniowy Ogrody Natury.
Świeżo Tłoczony Sok Aroniowy Ogrody Natury to naturalna ochrona przed chorobami naszej cywilizacji.
Joga
Opracowanie: iStock
Źródło: iStock

Terapie holistyczne dla każdego

Interesujesz się akupunkturą, szukasz zdrowej diety albo pomysłu na wyciszenie po ciężkim dniu? Polecamy terapie holistyczne!
smaczne kiełki!
Opracowanie: moggs oceanlane
Źródło: http://www.flickr.com

Zakup ekologicznej żywności online.

Całe szczęście, że na globie mieszka coraz więcej osób, które planują jeść zdrowe artykuły spożywcze i posiadają wystarczającą wiedzę w tej materii. Takie świadome osoby pragną kupować produkty bio, które odznaczają się wspaniałym wpływem na ciało, nie są tłuste i zostały wyprodukowane przy zachowaniu odpowiednich norm.
Lekarzowi możesz zaufać

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i wszechobecny kryzys wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Być może powody tego musimy odszukać w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. sami nie zauważamy, kiedy przestajemy panować nad naszym życiem. Problemy ze snem, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, apatia, kłótnie z partnerem, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny zwrócić naszą uwagę.
biegacze
Opracowanie: Adidas
Źródło: Adidas

Suplementy, częścią diety

Jeżeli pragniemy zachować zdrowie i świetne samopoczucie na całe życie, powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy dostarczamy sobie wszystkich potrzebnych substancji. Odpowiednia dieta, bogata w białko, złożone cukry, świeże owoce i warzywa to dobra baza. Kolejna kwestia to ruch. Każdy wysiłek fizyczny sprawi, że poczujemy się lepiej i dłużej będziemy sprawni. Nikt nie każe nam od razu biegać maratonów, czy zdobywać ośmiotysięczników, spacery i wycieczki rowerowe spokojnie wystarczą. Należy też dbać o siebie. Używanie dobrych preparatów pielęgnacyjnych pozwoli nam zachować urodę. Nasza skóra będzie gładsza i zdecydowanie później dostrzeżemy oznaki starzenia.