Leki i preparaty

Planujesz wyjazd narciarski – zadbaj wcześniej o stawy

Święta i Sylwester to czas, w którym część osób, zamiast spędzać wieczory w domowym zaciszu, wyjeżdża i szusuje po stokach. Okres świąteczny i noworoczny są idealnym momentem na rozrywkę i wypoczynek poza domem. Jednak, aby wyjazd na narty nie skończy się kontuzją, trzeba wiedzieć jak się do niego przygotować. Ważna jest dbałość o stawy, szczególnie kolanowe, biodrowe i łokciowe.

Jak schudnąć przed Sylwestrem?

W okresie świąteczno-noworocznym przybywa amatorów błyskawicznych diet. Wprawdzie są one odradzane przez dietetyków, ale wiele osób i tak decyduje się na nie byle szybko pozbyć się kilku kilogramów przed tą wyjątkową nocą w roku, jaką jest Sylwester.

Bezpieczna skóra latem

Lato to wyjątkowy okres, w którym często już od rana wita nas słońce. Promienie słoneczne mają bardzo pozytywne skutki na nasz organizm ponieważ pod jego wpływem dochodzi do wzmożonego wydzielania się endorfin (tzw. hormonów szczęścia) oraz pod wpływem słońca dochodzi do wytwarzania witaminy D3, której niedobory prowadzą do częstszych infekcji oraz odwapniania się kości. Jednakże są i te niekorzystne aspekty przede wszystkim będące wynikiem nadużywania słońca oraz nieprawidłowego opalania się.

Problem z hormonami? PMS? To już przeszłość!

Zaburzenia miesiączki, dolegliwości związane z burzą hormonalną, kiepskie samopoczucie i zespół napięcia przedmiesiączkowego – znasz to? Czy wiesz, że możesz uniknąć tych dokuczliwych dolegliwości bez sięgania po terapię hormonalną?

Zakup ekologicznej żywności online.

Całe szczęście, że na globie mieszka coraz więcej osób, które planują jeść zdrowe artykuły spożywcze i posiadają wystarczającą wiedzę w tej materii. Takie świadome osoby pragną kupować produkty bio, które odznaczają się wspaniałym wpływem na ciało, nie są tłuste i zostały wyprodukowane przy zachowaniu odpowiednich norm.