X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Kondycja
orbitrek
Opracowanie: Sport-shop.p

Relaks po ciężkim dniu wskazany

Każdy z nas inaczej lubi się relaksować. Spokojne wypoczywanie w fotelu przy książce, bądź telewizorze jest nadużywane przez nas. Powszechnie wiadomo przecież, że najlepsze dla naszego organizmu jest aktywne spędzanie wolnego czasu, najlepiej na świeżym powietrzu.
lekcja gry na gitarze

Lekcja gry na gitarze

Poniżej przedstawiam kilka podstawowych ćwiczeń technicznych, które praktykowane jako rozgrzewka doskonale wpływają na kondycję i rozciągliwość palców oraz na koordynację prawej ręki z lewą.
Boże Narodzenie
Opracowanie: Materiały prasowe

Prezent dla przyszłej mamy na Gwiazdkę

Grudzień kojarzy nam się przede wszystkim z rodzinną atmosferą świąt Bożego Narodzenia i miłym zwyczajem wręczania sobie upominków.
suplement diety
Opracowanie: Kostrzewa PR

Epidemia otyłości w Polsce

Czujemy się dobrze, jeśli akceptujemy swoją figurę. Dążymy do tego, by wyglądać powabnie i by jak najwięcej osób to dostrzegało. Radość z własnego wyglądu przekłada się na czerpanie radości z życia. Szczupła sylwetka to także zdrowe ciało, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Tymczasem z tą zdrową sylwetką w Polsce jest w ostatnich latach coraz większy kłopot. Na tyle duży, że można mówić już o epidemii otyłości.
dieta kopenhaska
Opracowanie: StormySleep

Dieta Kopenhaska

Zdania na jej temat są podzielone. Z pewnością dieta ta pozwala na bardzo szybką utratę zbędnych kilogramów - czy aby nie za szybko?! Zgodnie z informacjami, podczas kuracji, można schudnąć od 4 do 8 kg. Należy teraz dodać, iż ubytek wagi następuje w ciągu 13 dni z góry narzuconej diety, opartej o bardzo restrykcyjne menu!!
Przygotuj swoje zdrowie na sezon narciarski
Opracowanie: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Przygotuj swoje zdrowie na sezon narciarski

Jazda na nartach to dla wielu z nas ulubiona forma aktywności fizycznej. Sport ten ma rzesze miłośników, którzy podczas letnich miesięcy z utęsknieniem czekają na śnieg i białe stoki. Jazda na nartach, czy desce wymaga jednak nie tylko wprawy – umiejętności technicznych, ale i kondycji.
Bieganie
Opracowanie: ASICS
Źródło: ASICS

Bieganie Zimą

Ciemne wieczory i mokre poranki mogą spowodować, że bieganie zimą staje się wyzwaniem. Jednak właściwe podejście do biegania zimą może ułatwić radzenie sobie z pogodą i przestrzeganie ustalonego, rutynowego planu biegania.
Opalenizna
Opracowanie: PR ZONE
Źródło: pr-zone.pl

Zatrzymaj lato na dłużej

Po letnim odpoczynku każda z nas czuje się jak bogini – wypoczęta, opalona, gibka i jędrna. Aż chciałoby się zatrzymać ten stan na zawsze. Niestety, szara rzeczywistość, pośpiech, poranne wstawanie i brak ruchu szybko niweczą te piękne efekty. A wystarczy tylko poświęcić trochę czasu, by zatrzymać lato w sobie na dłużej.
Gigamax
Opracowanie: Gigamax

Podarunek zdrowia

Wielkimi krokami zbliżają się najpiękniejsze i najbardziej rodzinne święta w ciągu roku - Boże Narodzenie. W każdej witrynie sklepowej mienią się już kolorowe choinkowe łańcuchy, bombki, a atmosferę świąteczną dopełniają kolędowe melodie.
Saluran
Opracowanie: PR Solution

Niebezpieczne toksyny

Czy wiesz jak groźne dla zdrowia są wszechobecne toksyny?
1 2 3