X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Kondycja
lekcja gry na gitarze

Lekcja gry na gitarze

Poniżej przedstawiam kilka podstawowych ćwiczeń technicznych, które praktykowane jako rozgrzewka doskonale wpływają na kondycję i rozciągliwość palców oraz na koordynację prawej ręki z lewą.

Profesjonalna siłownia domowa

Kiedy mamy własny dom świetnym pomysłem jest stworzenie w nim niewielkiej siłowni. Zazwyczaj mamy jakieś pomieszczenie, z którym nie wiemy co zrobić, w jaki sposób je zagospodarować. Ustawienie tam przyrządów do ćwiczeń jest najlepszym co możemy zrobić. Zwłaszcza gdy zależy nam na utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja podejmowania wysiłku fizycznego w gronie innych osób jest dla nas wielce nieprzyjemna. W tej sytuacji ćwiczenia we własnym mieszkaniu są wyjściem.
Spływy kajakowe Kaylon.pl
Opracowanie: Kaylon
Źródło: Kaylon.pl

Spływy kajakowe - pomysł na spędzenie swojego wolnego czasu

Gdy na myśl o spędzeniu wakacji na leniuchowaniu na piasku ziewasz z nudów pomyśl nad wykorzystaniem urlopu na sportowy relaks. Możesz pomyśleć o wędrówce po górach, na przykład przez czternaście dni, między schroniskami, wchodząc na kolejne szczyty. Możesz przejechać cały kraj rowerem, albo autostopem. Można też pomyśleć o innym wyzwaniu dla aktywnych, jakim mogą być spływy kajakowe.
Opracowanie: maohamed.shaaz

Na jakie elementy zwrócić uwagę poszukując firmy oferującej wynajem busów?

Późna wiosna to dobry okres dla szkolnych wycieczek. Wtedy kończy się rok szkolny. W szkołach średnich są egzaminy maturalne, dlatego niższe klasy bierze się na wyjazdy, aby nie przeszkadzały egzaminowanym kolegom. Pogoda staje się coraz bardziej słoneczna. Na nauczycieli i opiekunów głowy kładzie się konieczność zaplanowania wycieczek.
suplement diety
Opracowanie: Kostrzewa PR

Epidemia otyłości w Polsce

Czujemy się dobrze, jeśli akceptujemy swoją figurę. Dążymy do tego, by wyglądać powabnie i by jak najwięcej osób to dostrzegało. Radość z własnego wyglądu przekłada się na czerpanie radości z życia. Szczupła sylwetka to także zdrowe ciało, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Tymczasem z tą zdrową sylwetką w Polsce jest w ostatnich latach coraz większy kłopot. Na tyle duży, że można mówić już o epidemii otyłości.
Artresan

Na święta Artresan

W zbliżającym się świątecznym szale, a także podczas świątecznych spotkań z najbliższymi z pewnością nie może zawieść nas dobra kondycja. Dlatego warto zadbać o nią już teraz. W specjalnej limitowanej serii i w trosce o swoich klientów firma ASA wypuszcza na rynek Artresan - w opakowaniach nawiązujących do zimy i Świąt Bożego Narodzenia.

Zatańczmy!

Nie wiem, czy wiesz, że istnieje aktywność, która jednocześnie umożliwi ci pozbycie się paru zbędnych kilogramów, znakomicie wyrobi kondycję, poprawi zdrowie, polepszy nastrój… Co mówisz? Bzdury opowiadam? Nie umiałbym cię internauto kantować. Ta czynność jest realna i nazywa się taniec. Od kilku lat bardzo popularne stały się rozrywkowe programy taneczne.
soki

Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!

Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
odchudzanie
Opracowanie: kpri

Wyrzeźb swoje ciało.

Nowy - aktywnie rzeźbiący sylwetkę - żel do ciała firmy Eveline Cosmetics stworzony został z myślą o mężczyznach szczególnie dbających o kondycję swojej skóry .
krople nasercowe
Opracowanie: PR Solution

Naturalny spokój w sercu

Do programu Siła Serca Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii dołączył nowy partner, krakowski producent leków, firma Farmina. Jego Krople nasercowe z linii Apteczka Babuni właśnie zostały opatrzone logo Siła Serca i są polecane przez Fundację jako produkt bezpieczny i skuteczny.
1 2 3