Harrison Ford

25-go maja pamiętajmy o pójściu na wybory kandydatów do Europarlamentu, ale również o tym, aby tego dnia wypić symboliczną szklankę mleka. To właśnie 25-go maja na całym świecie obchodzić będziemy Światowy Dzień Mleka. Wprawdzie ONZ ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO), ustanowiło ten dzień na 1 czerwca, ale w wielu krajach świętuje się go o tydzień wcześniej. To dobra okazja, aby sprawdzić, czy w naszym menu jest odpowiednia ilość mleka lub nabiału. Jeśli nie, warto zmodyfikować dietę, gdyż już 2 szklanki mleka lub 30 g sera żółtego wystarczą, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowane organizmu na wapń. Osoby, które nie mogą lub nie lubią pić mleka, mogą je zastąpić innymi produktami. Podpowiadamy, jakie wyroby mogą być alternatywą dla mleka.

W dniu uroczystości, przed ważnym spotkaniem czy podczas przerwy na lunch – zabiegi ekspresowe można wykonać w dowolnym czasie. Są szybkie, nieinwazyjne i przynoszą natychmiastowe efekty. Z jakich propozycji warto skorzystać?

Stopy, tak samo jak ręce, są wizytówką kobiet. Szczególnie w okresie letnim gdy zakładamy odkryte obuwie. Wiele z nas nie zdaje sobie jednak sprawy jak ważna jest ich pielęgnacja.

Już po raz trzeci polscy przedsiębiorcy będą mieli niepowtarzalną okazję do nawiązania bezpośrednich kontaktów z producentami z branży modowej, z samego serca Azji. Sposobnością ku temu będą warszawskie targi Lifestyle Expo 2011.