X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Stres
Lekarzowi możesz zaufać

W poszukiwaniu miłości do… siebie

Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i wszechobecny kryzys wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Być może powody tego musimy odszukać w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. sami nie zauważamy, kiedy przestajemy panować nad naszym życiem. Problemy ze snem, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, apatia, kłótnie z partnerem, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny zwrócić naszą uwagę.
Spływ kajakowy rzeką Kamienną
Opracowanie: Jura Park Bałtów
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl

Weekendowy spływ kajakiem

Jeszcze tylko poniedziałek, jeszcze tylko wtorek, jeszcze tylko środa i tak każdego tygodnia trwa wielkie odliczanie do weekendu. A kiedy nadchodzi długo wyczekiwany piątek, można spokojnie zacząć planować, jak wykorzystać te dwa dni wolne od stresu, pracy i codziennych obowiązków. Latem jest wiele możliwości by spędzić weekend aktywnie, najlepiej na świeżym powietrzu z najbliższymi. I wcale nie trzeba wybierać się gdzieś daleko, aby ten czas atrakcyjnie spędzić. Idealną propozycją może być spływ kajakowy.
pokrowiec
Opracowanie: Janpol

Sposoby na stres

Większość z nas stresuje się w życiu codziennym – według badań około 60% społeczeństwa nie potrafi zapanować nad nerwami. Ciężko uchronić się przed wszystkimi sytuacjami wywołującymi napięcie, jednak nad stresem można zapanować.
kobieta
Opracowanie: NANTES
Źródło: NANTES

Kosmetyczna moc zapachu

Unikatowe właściwości aromaterapii znane są już od wieków. Nie od dziś wiadomo, że zapach pomaga przy bólu głowy, stresie lub bezsenności. Rozpylony w firmowym biurze zwiększa efektywność pracy, a w sklepie przyczynia się do wzrostu sprzedaży. Co więcej, odpowiednio dobranym aromatem można zwalczać trądzik oraz wpłynąć kojąco na podrażnioną skórę.
Ford
Opracowanie: FORD
Źródło: FORD

Stres za kierownicą, czyli walka płci

W dniach 13 – 15 sierpnia w Juracie odbyła się ostatnia impreza, zamykająca nadmorski road show Forda promujący kampanię społeczną „Nie kieruję się stresem”. Wydarzeniem towarzyszącym był Puchar Polski i Mistrzostwa Polski w kitesurfingu ford Kite Cup.
Ból
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu

Uciążliwy problem dnia codziennego – zaparcia

Zaparcia to nie tylko kwestia samego problemu z wypróżnieniem, ale także ból, konieczność częstych i nieefektywnych wizyt w toalecie, oraz ciągłe rozmyślanie, jak im zaradzić. Czy można zlikwidować zaparcia stosując wyciągi naturalne?
stres
Opracowanie: Evil Erin

Pracowitość, czy zapracowanie?

Żyjemy coraz szybciej. Z danych Europejskiej Fundancji na rzecz Poprawy Warunków Życia i Pracy wynika, że Polacy należą do najbardziej pracowitych narodów w Europie.
Satinea
Opracowanie: ASA - INT. LTD.

Bądź królową sylwestrowej nocy

Która z nas nie pragnie zostać królową sylwestrowej nocy? Pewnie każda kobieta marzy po cichu, aby być tą najpiękniejszą w tak wyjątkowy wieczór. Już na kilka tygodni przed noworocznym balem obmyślamy w jakiej kreacji wystąpić, umawiamy się do fryzjera i kosmetyczki. Ale wszystkie te zabiegi nie ukryją zmęczonej i poszarzałej skóry. Aby olśnić wszystkich swym blaskiem, powinnaś pomyśleć o tym dużo wcześniej!
Para w wesołym miasteczku
Opracowanie: kevindooley
Źródło: http://www.flickr.com/

Czar randki w ciemno

Randki w ciemno - jak to jest? Czy potrafisz podejść z dystansem do takiego spotkania? Czasem dla zabawy, czasem ulegając namowom znajomych dajemy się umówić na randkę w ciemno. Losujemy na loterii: albo nagroda, albo pusty los. Nigdy nie wiadomo, co fortuna dla nas szykuje.
Odpręż i zrelaksuj swoje ciało
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Odpręż i zrelaksuj swoje ciało

Zdrowy i promienny wygląd to marzenie wielu z nas. Jeżeli zależy nam na gładkiej i pięknej skórze musimy pamiętać o przestrzeganiu kilku zasad. Zadbajmy o ciało i sprawmy sobie niezapomniane doznania.
1 2 3 4