Źródło: http://www.flickr.com/
Menu strony
Stres
W poszukiwaniu miłości do… siebie
Niekiedy mimo że pozornie jesteśmy ludźmi sukcesu i rosnące bezrobocie wcale nas nie dotyka, obce jest nam poczucie satysfakcji i najzwyklejszej radości z naszego życia. Czasami przyczyny tego tkwią w naszej przeszłości, w stosunkach rodzinnych lub małżeńskich. Łatwo przeoczyć moment, przestajemy panować nad naszym życiem. Bezsenność, ciągłe przemęczenie, przesadne korzystanie z używek, niechęć do podejmowania jakiejkolwiek aktywności, konflikty małżeńskie, nieuzasadnione wybuchy agresji, wyładowywanie się na dzieciach, niskie poczucie własnej wartości – te symptomy powinny skłonić nas do refleksji.
Źródło: www.sxc.hu
Odpręż i zrelaksuj swoje ciało
Zdrowy i promienny wygląd to marzenie wielu z nas. Jeżeli zależy nam na gładkiej i pięknej skórze musimy pamiętać o przestrzeganiu kilku zasad. Zadbajmy o ciało i sprawmy sobie niezapomniane doznania.
Źródło: http://www.juraparkbaltow.pl
Weekendowy spływ kajakiem
Trzy, dwa, jeden i tak co tydzień trwa wielkie odliczanie do weekendu. A kiedy nadchodzi długo wyczekiwany piątek, można spokojnie zacząć planować, jak wykorzystać te sobotę i niedzielę wolne od stresu, nauki i codziennych obowiązków. W letnie dni jest dużo okazji by spędzić weekend aktywnie, najlepiej na świeżym powietrzu z najbliższymi. I wcale nie trzeba jechać gdzieś daleko by ten czas dobrze wykorzystać. Korzystną ofertą może być spływ kajakowy.
Sposób na jesienną chandrę
Nadchodzi jesień – dla jednych to piękna, magiczna pora roku, dla innych czas przesilenia i sezonowych depresji. Co zrobić, by w jesiennej szarudze zachować witalność i radość życia? Jak czerpać energię z deszczu i niskich temperatur? Przede wszystkim należy zadbać o swój biorytm. Zafundować sobie odrobinę relaksu i dać odpocząć skołatanym nerwom.
Stres i depresja – są z nami od zawsze...
...i nie są to, jak starają się nas przekonać niektóre media i radykalni ekologowie, wynalazki naszych czasów spowodowane przyspieszonym rozwojem cywilizacyjnym.
Emocje za kółkiem
Wyzwiska, pogróżki i ubliżające gesty. Złośliwe komentarze i nerwowe reakcje to codzienność na polskich drogach. Przeczytaj, jak nie dać się ponieść emocjom za kółkiem i nie stać się ofiarą cudzej agresji.
Pierwszy dzień w szkole
Zbliża się 1. września, dzień w którym nasze dziecko wejdzie w nowy etap życia – będzie uczniem. Czy mu się spodoba? Czy znajdzie dobrych kolegów? Czy polubi szkołę? Czy nauka będzie sprawiała mu problemy? Jak zmniejszyć stres dziecka?Pierwsze dni szkoły to olbrzymie przeżycie zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Nasze pociechy z niecierpliwością oczekują rozpoczęcia roku szkolnego. Jednocześnie jest to dla nich duży stres. Wszystko jest nowe - miejsce, znajomi, Pani wychowawczyni, obowiązki. Jak sobie z tym poradzić?
LOGIQ- Pamięć, koncentracja, logika
Firma Laboratoria Natury wprowadziła właśnie na rynek nowy produkt – LOGIQ – sprawny umysł. Jest to naturalny i bezpieczny suplement diety, doskonale usprawniający pracę mózgu i korzystnie wpływający na układ nerwowy. Wzmacnia pamięć i koncentrację, poprawia sprawność umysłową, łagodzi objawy przemęczenia oraz przeciwdziała stresowi.
Stroje fitness dla każdej kobiety!
Kolekcja 2009 marki Gwinner dla każdej aktywnej Kobiety...Polecamy też
Najnowsze odtwarzacze Walkman®: jakość dźwięku, łączność, komfort słuchania
Źródło: Sony
Najnowsze odtwarzacze Walkman® firmy Sony z systemem Android™, łączem Bluetooth® i cyfrowym systemem osłabiania zewnętrznych hałasów.
Kolor czy Boho?
Źródło: HEPPIN.COM
Póki lato jeszcze trwa a wiele z nas wakacje ma przed sobą, e-shop HEPPIN.COM prezentuje ostatnie tchnienie najmodniejszych trendów sezonu w swojej kolekcji…
Gatunki drewna w stolarce okiennej
Źródło: http://www.flickr.com
Okna produkowane są z rozmaitych gatunków drewna. W Polsce wykorzystuje się w tym celu nawet kilkanaście odmian, z których każda charakteryzuje się innymi parametrami użytkowymi. Na czym polega różnica?
Jak dobrać idealny okap kuchenny
Źródło: Franke
Okap to jedno z najważniejszych kuchennych urządzeń, którego zadaniem jest usuwanie nieprzyjemnych zapachów oraz pochłanianie oparów i tłuszczów powstających podczas gotowania. Prawidłowo dobrany okap to gwarancja świeżego powietrza w kuchni, komfortu przygotowywania posiłków, ale też i bezpieczeństwa. Jak pośród bogatej oferty urządzeń dostępnych na rynku wybrać takie, które będzie jednocześnie funkcjonalne i spełniające nasze oczekiwania?