X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Zdrowie

Profesjonalna siłownia domowa

Kiedy posiadamy własny dom świetnym pomysłem jest urządzenie w nim małej siłowni. Zwykle mamy jedno pomieszczenie, z którym nie wiemy co zrobić, jak je urządzić. Wstawienie tam przyrządów do ćwiczeń będzie najlepszym co możemy zrobić. Szczególnie jeżeli zależy nam na utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia, a wizja ćwiczenia w obecności innych ludzi jest dla nas wielce niemiła. W tej sytuacji ćwiczenia we własnym domu są rozwiązaniem.
dziecko
Opracowanie: Kinderplaneta
Źródło: Kinderplaneta

Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie

Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma również duże znaczenie dla prawidłowej pracy mózgu.
probiotyki ginekologiczne

Ciążowe zaburzenia ekosystemu

Prawidłowa flora bakteryjna pochwy, w której dominują liczebnie pałeczki kwasu mlekowego, tworzy doskonałą barierę chroniącą ten narząd przed kolonizacją mikroorganizmami chorobotwórczymi. Wśród licznych czynników zaburzającymi biocenozę pochwy istotną rolę odgrywają zmiany statusu hormonalnego organizmu kobiety.
garnki Tescoma
Opracowanie: AGDMedia.pl

Idealne naczynia w AGDMedia.pl

Posiadanie eleganckich, trwałych, łatwych w czyszczeniu, a przy tym w rozsądnej cenie, naczyń, to marzenie każdego, kto choć trochę gotuje. I choć wydaje się, że połączenie tych wszystkich cech jest niemożliwe, to w AGDMedia.pl dostępne są już naczynia idealne - naczynia marki Tescoma.
łóżko
Opracowanie: Domzdrowia.pl
Źródło: Domzdrowia.pl

Ach, śpij kochanie...

Głęboki, błogi, niczym niezmącony... sen – jeden z niezbędnych elementów naszego codziennego funkcjonowania. Niestety, nierzadko nasz sen jest daleki od idealnego. Przerywany, niespokojny, za krótki. Co można zrobić, by spać snem sprawiedliwego bez sięgania po leki na bezsenność?
naczynia
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Solonego się nie soli

Chcąc ograniczyć nadmierne spożywanie soli rezygnujemy z mrożonej pizzy, chipsów, czy słonych paluszków. I bardzo dobrze, ale wielu z Nas nawet nie zdaje sobie sprawy jak wiele produktów z naszego codziennego menu ma w sobie bardzo dużo soli.
Joga
Opracowanie: iStock
Źródło: iStock

Terapie holistyczne dla każdego

Interesujesz się akupunkturą, szukasz zdrowej diety albo pomysłu na wyciszenie po ciężkim dniu? Polecamy terapie holistyczne!
Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień
Opracowanie: istock.com
Źródło: istock.com

Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień

Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej się odżywiać? Koniec z niespełnionymi obietnicami, koniec ze stresem i poczuciem winy – zahipnotyzuj się!

Freud kontra melatonina – jak zwalczyć zimową depresję

Zima to trudny czas na prowadzenie bujnego życia towarzyskiego. Mało kto ma ochotę brnąć przez zaspy, by odwiedzić przyjaciela czy marznąć w tramwaju, żeby wypić kawę na Rynku. Ważne jednak, aby dostrzec granicę między zwykłym rozleniwieniem, a depresją.
Rodzina a zdrowe odżywianie
Opracowanie: Good One PR
Źródło: Good One PR

Rodzina a zdrowe odżywianie

Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastającego dziecka nie pojawiły się zaburzenia związane z odżywianiem? Jak w takim razie nie dopuścić do ewentualnych problemów w kwestii łaknienia, jak się ustrzec przed nimi?