![dieta Zielone jabłka, dieta](http://img.stylownik.com/images/022dieta4f6736b146686_w150.jpg)
Opracowanie: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Aby utrzymać upragnioną wagę i zgrabną sylwetkę, sama dieta nie wystarczy. Osoby z tendencją do tycia, muszą zwracać uwagę na to co i kiedy jedzą, a także prowadzić aktywny fizycznie tryb życia. Żadna dieta nie zapewni zgrabnej sylwetki, jeśli nie jest połączona z wysiłkiem fizycznym, który rzeźbi ciało i ujędrnia mięśnie.