X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Trawienie
bazylia
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Zioła pomocne w diecie

Dodają potrawom smaku i wyjątkowego aromatu, są także niezwykłym sprzymierzeńcem osób będących na diecie. Świeże zioła to niezbędny dodatek do naszych ulubionych dań. Pogłębiają ich smak i stanowią doskonałe uzupełnienie posiłków. Dzięki szczególnym właściwościom zdrowotnym wspomagają także przebieg kuracji odchudzających.
Wigilijny stół pod lupą dietetyka
Opracowanie: www.flickr.com
Źródło: www.flickr.com

Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe?
Fabacum fasolamina
Opracowanie: Vitana

Sposób na poświątecznego kaca żywieniowego

Śniadanko – spacerek, kawka – deserek, następnie obiadek i kilka czekoladek, potem podwieczorek na dobry humorek i kolację obfitą na noc wyśmienitą…tak właśnie mniej więcej wygląda standardowy schemat świątecznego dnia, w którym oczywiście zdarza się między posiłkowe podjadanie.
odchudzanie
Opracowanie: Arwen Abendstern

Odchudzanie po porodzie– powoli i skutecznie

Spodziewając się dziecka często słyszymy: musisz jeść za dwoje...
Jednakże urodzenie dziecka nie oznacza, że musisz mieć nadwagę. Może się natomiast zdarzyć, że w ciąży utyłaś trochę więcej niż potrzeba. Czy możesz się odchudzać? Często słyszymy, że po porodzie nie wolno stosować diet, bo grozi to osłabieniem czy pogorszeniem nastroju.
Wypieki świąteczne
Opracowanie: flickr.com
Źródło: flickr.com

Wigilijny stół pod lupą dietetyka

Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Nawet najbardziej zawzięci i wytrwali w przestrzeganiu diety mają problem, aby odmówić sobie spróbowania wszystkich dwunastu potraw.
Hodowanie kiełków
Opracowanie: mporady.pl
Źródło: http://www.mporady.pl

Kiełki – odkrycie starożytności

Obecnie kiełki to tylko suplement naszej diety, jednak ze względu na swoje szczególne właściwości i wartości odżywcze, należy je spożywać. Dodatkowo są estetyczną osobą każdej potrawy, nadają nowy smak. Oprócz tego są niskokaloryczne, a jednocześnie energetyczne.
Saluran
Opracowanie: PR Solution

Niebezpieczne toksyny

Czy wiesz jak groźne dla zdrowia są wszechobecne toksyny?
owoce
Opracowanie: Ogrody Natury

Bądź 'fit' na wiosnę!

Wielkimi krokami zbliża się wiosna. Okres, w którym zrzucamy z siebie grube, ciepłe i puchate ubrania zmieniając je na coś bardziej zwiewnego, cieńszego lub obcisłego.