X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Szpinak
Faszerowana papryka
Opracowanie: Agencja Royal Brand PR
Źródło: Agencja Royal Brand PR

Faszerowana papryka

Zima daje się wszystkim we znaki. Przenikliwy chłód i mrozy potrafią skutecznie obniżyć odporność organizmu. - Aby zapobiec częstym przeziębieniom należy włączyć do codziennego jadłospisu produkty bogate w witaminę C, które wzmocnią układ immunologiczny.
szpinak
Opracowanie: buncheduptv

Szpinak dla zdrowia i urody

Szpinak po raz pierwszy zagościł na europejskich stołach ok. IX wieku, gdy przywieźli go Arabowie z dalekiej Persji. Smakowano go na różne sposoby: gotowano, smażono lub po prostu serwowano na surowo.
Sałatka makaronowa ze szpinakiem i orzechami
Opracowanie: Międzybrodzki Makaron
Źródło: Międzybrodzki Makaron

Sałatka makaronowa ze szpinakiem i orzechami

W zimie ciężko o prawidłowe utrzymanie w organizmie potrzebnych witamin. Cennym źródłem soli mineralnych i witamin jest wszystkim nam znany szpinak. Natomiast jeśli dodamy do niego dodatkowo orzechy włoskie otrzymamy prawdziwą bombę witaminową!
Sałatka z pomarańczą i szpinakiem
Opracowanie: Bakalland
Źródło: Bakalland

­Sałatka szpinakowa z migdałami i pomarańczą

Sałatka szpinakowa z migdałami i pomarańczą, która zachwyca nie tylko smakiem, ale również wyglądem i oryginalnością.
Wstążki z tuńczykiem i szpinakiem
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Wstążka z tuńczykiem i szpinakiem

Rozpoczęcie roku szkolnego wraz z nadejściem jesieni oznacza często brak czasu, a co za tym idzie – brak pomysłu na zdrowe i pożywne dania. Można to jednak łatwo rozwiązać! My polecamy przepis na makaron wstążkę w połączeniu ze szpinakiem i tuńczykiem.
Makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Ser pleśniowy w roli głównej

Ser pleśniowy często kojarzony z luksusem, teraz może być szybko i pysznie przygotowany w każdym domu. W połączeniu z makaronem i szpinakiem, będzie nie tylko pysznym ale również zdrowym i pożywnym posiłkiem.
sałata
Opracowanie: Laurel Fin

Kwas foliowy w codziennej diecie

Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w przypadku niedoboru kwasu foliowego i jak prawidłowo wprowadzić go do naszej diety.
Dorsz z tuńczykiem
Opracowanie: Jawo
Źródło: Jawo

Nie samym karpiem Wigilia stoi - zawijasy z dorsza i tuńczyka

Karp – tradycyjne danie wigilijne, to dość kontrowersyjna ryba, która owszem ma rzeszę zwolenników, ale wiele osób wręcz nie toleruje jej smaku. Szczęśliwie, przepisów na rybne przysmaki nie brakuje, dlatego przeciwnicy karpia mogą spać spokojnie, bo przecież wigilia nie samym karpiem stoi! Ryba po grecku, śledzie w śmietanie, zupa rybna, koreczki, pstrąg w galarecie – możliwości jest całkiem sporo. Jednak w tym roku warto wypróbować coś innego, nowego i naprawdę wyjątkowego w smaku – apetyczne zawijasy z dorsza i tuńczyka, otulone ciepłą, szpinakową kołderką.
Dieta dla kobiet po 40-tce
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Dieta dla kobiet po 40-tce

Po 40. roku życia w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany – zwalnia tempo przemiany materii, trudniej jest zadbać o zgrabną sylwetkę i kondycję skóry. W tym czasie szczególne znaczenie ma zbilansowana dieta dopasowana do wieku oraz indywidualnych predyspozycji.
Kanapki z pastą serowo szpinakową i wędzonym łososiem
Opracowanie: Granex
Źródło: GRANEX

Kanapki z pastą serowo szpinakową i wędzonym łososiem

Oferta wyrobów firmy Granex dla osób dbających o linię została powiększona o pieczywo 7 zbóż. Lekkie, chrupkie i smaczne kromki od Granexu to połączenie aż siedmiu pełnych ziaren zbóż w produkt pełen zdrowia.

Pieczywo 7 zbóż firmy Granex to propozycja na proste w przygotowaniu, niskokaloryczne, a zarazem smaczne śniadanie. W skład każdej kromki wchodzą poddane jedynie niewielkiej obróbce ziarna żyta, pszenicy, ryżu, jęczmienia, owsa, kukurydzy i amarantusa.
1 2 3