Kolację

Truskawkowe walentynki

Walentynki to doskonała okazja by spędzić romantyczny wieczór z ukochaną osobą. Zgodnie z przysłowiem „przez żołądek do serca” firma Kupiec proponuje wykwintną i jednocześnie prostą w przygotowaniu kolację walentynkową. Truskawki od lat uznawane są za niekwestionowany afrodyzjak, w połączeniu z kaszą kuskus i bazylią z pewnością zafundują nam nowe doznania smakowe. Smacznego!

Jesień pod znakiem cukinii!

Surowa, pieczona, smażona, duszona, gotowana, do obiadu, na kolację, na przystawkę – sposobów i okazji, by przyrządzić cukinię jest wiele. Teraz, kiedy sezon na nią jest w pełni, warto sięgać po to warzywo szczególnie chętnie – potrawy z cukinii są łatwe w przyrządzeniu, smaczne, a ponadto zdrowe. Idealnie pasują na coraz chłodniejsze, jesienne dni.

Zdrowe przekąski – czy to możliwe?

Chipsy, orzeszki, paluszki, krakersy, frytki, nachosy… lista przekąsek jest bardzo długa i bardzo kusząca. Bo jak tu podczas wieczornego seansu filmowego nie sięgnąć po coś smacznego do podjadania albo jak oprzeć się na tzw. ,,domówce” u przyjaciół chrupiącym rozmaitościom, po które sięga się tak łatwo?

Śniadanie dla mężczyzny – nie tylko w Jego Dniu

Jak zaczynają dzień mężczyźni w Polsce? Na pewno nie od śniadania, które przed pracą spożywa tylko 48% panów! A to właśnie brak tego posiłku powoduje obniżenie sprawności umysłowej, utrudnia utrzymanie prawidłowej wagi, czy powoduje częstsze zapadanie na choroby serca. O tym jak powinno wyglądać śniadanie panów, nie tylko w Dniu Mężczyzny, przypominają organizatorzy ogólnopolskiego programu „Śniadaniowa Klasa”.