Człowiek pracujący, jedzący, czy czytający to obecnie najczęściej człowiek siedzący. Mimo wypracowanej przez tysiące lat ewolucji postawy wyprostowanej, współczesny homo sapiens najbardziej lubi siedzieć. Siedzi w domu, w pracy, szkole, samochodzie, czy autobusie zapominając, że długotrwała pozycja siedząca jest niezdrowa dla "rusztowania' całego organizmu, czyli dla kręgosłupa. Z kolei dłuższe trwanie w pozycji stojącej, w której ułożenie kręgosłupa bardziej zbliżone jest do anatomicznego, powoduje zmęczenie całego organizmu. Jak zatem pogodzić te dwie postawy ?