Źródło: Adidas
Menu strony
Diety
Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
Źródło: www.halina.eu
Wyśmienite danie nie tylko na śniadanie
Wieloskładnikowe płatki 6 ZBÓŻ to idealny pomysł na pełnowartościowy posiłek dla najmłodszych, nieco starszych oraz dorosłych miłośników zdrowego trybu życia.
Źródło: www.sxc.hu
Podkręć metabolizm na zimę
W okresie jesienno-zimowym zdarza nam się przybrać na wadze kilka kilogramów. Aby temu zapobiec wystarczy dobrać odpowiednią dietę, która zwiększy tempo przemiany materii.
Co włożyć do piknikowego koszyka?
W zdrowym ciele zdrowy duch! Zastosuj słynną maksymę i korzystając z wiosennej aury wybierz się na spacer lub przejażdżkę rowerem. Wiosenny trud możesz nagrodzić lunchem z piknikowego kosza pełnego zdrowych smakołyków.
Źródło: iStock
Najzdrowsze pomysły na prezent dla babci i dziadka
Dzień dziadka i babci to doskonała okazja do zastanowienia się nad zdrowiem swoich dziadków. Warto jednak dbać o naszych seniorów nie tylko w dniu ich święta ale na co dzień, dlatego zamiast kolejnej ciepłej pary skarpet można sprezentować coś, co pozytywnie wpłynie na samopoczucie i kondycję psychofizyczną dziadka i babci.
Źródło: KUPIEC
Otręby owsiane - 10 zastosowań w kuchni
Otręby owsiane wysokobłonnikowe znajdują niezwykle szerokie zastosowanie w codziennej diecie. Mogą stanowić pyszny początek dnia, być lekką przekąską, dodatkiem do głównego dania oraz smakowitym i jednocześnie niezwykle zdrowym deserem. Nie wierzysz? Przekonaj się sama.
Źródło: ZM Pekpol
Nie masz czasu na dietę? Korzystaj z gotowych produktów
Chcesz zgubić zbędne kilogramy przed nadchodzącym latem, a wciąż sięgasz po niezdrowe przekąski? Aby być w dobrej formie i zyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy trochę zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia. Nawet, jeżeli nie masz czasu na przygotowywanie wieloskładnikowych dań, możesz wybierać spośród gotowych produktów te, które zawierają niewielką ilość tłuszczu i pozwolą szybko przygotować smaczny i zbilansowany posiłek. Łącząc je z sezonowymi warzywami i owocami możesz stworzyć niskokaloryczne menu.
Źródło: KUPIEC
Przepis na otrębowe naleśniki z kawałkami kurczaka
Otręby to jedno z najbogatszych źródeł błonnika i dlatego warto włączyć je do codziennej diety, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Przygotowanie takiego cuda wcale nie jest bardziej skomplikowane niż usmażenie zwykłych naleśników. Do tego kurczak w panierce z otrąb, mix sałat i sos czosnkowy. Jesteśmy pewni, że ten przepis stanie się Twoim popisowym!
Polskie dzieci z nadwagą
Liczba otyłych dzieci w Polsce drastycznie rośnie. W ciągu ostatniej dekady ich odsetek podwoił się. Co wpływa na kondycję najmłodszych?Polecamy też
Akademia Inspiracji Baltic Wood za nami
Źródło: Baltic Wood
Ponad 200 gości wzięło udział w zorganizowanej przez firmę Baltic Wood konferencji Świat Przyszłości – Akademia Inspiracji, która odbyła się 24 maja 2012 r. w Showroomie Grupy Nowy Styl w Warszawie. Aktualne i przyszłe trendy odkrywały przed zgromadzonymi Zuzanna Skalska i Dorota Wróblewska. Wydarzenie ściśle łączyło się z premierą nowej kolekcji luksusowych podłóg drewnianych 2012-2013.
Pierwsze supertelefony z układem Tegra 3
Źródło: Tabasco PR
Chroń siebie przed rakiem szyjki macicy
Źródło: Medicover
Nie mogłam zwolnić się z pracy. Musiałam zrobić zakupy. Zapomniałam. Dobrze się czułam i nie sądziłam, że dzieje się coś złego. Bałam się, że będzie nieprzyjemnie.
Fryzury inspirowane kinem
Źródło: Racoon Polska
Gwiazdy kina i estrady często kreują styl i trendy, które później naśladują inne kobiety. Niektóre stylizacje sceniczne i filmowe z czasem stają się klasykami w modzie czy fryzjerstwie.