
Menu strony
Sen


Źródło: calvado
W jaki sposób wybrać najwygodniejszy materac do sypialni?
Zdrowy i beztroski sen, to najlepszy kosmetyk, zapewniający świeży wygląd każdego dnia. Aby nieprzerwanie budzić się w dobrym zdrowiu i pełnym energii, należy pamiętać o paru najistotniejszych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie sypialni, opuszczenie rolet oraz pobycie się źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest dobór komfortowego łóżka, gdyż to od niego zależy forma naszego kręgosłupa i jakość snu.
Wełniany sposób na bezsenność
Sen stanowi prawie jedną trzecią ludzkiego życia. Jest dla człowieka okresem wypoczynku, pozwala odzyskać siły. Podczas snu organizm regeneruje się, spada temperatura ciała, wolniej przebiega metabolizm. Niestety ponad jedna trzecia populacji świata cierpi na bezsenność.
Zdrowy sen w pięknej sypialni
Każdy człowiek bez względu na swoją rasę, pochodzenie społeczne, płeć czy majętność musi podporządkowywać się podziałowi doby na trzy części, z których bezwzględnie najważniejsza to pora snu!
Zdrowy sen latem
W łóżku spędzamy 1/3 doby. Wtedy najczęściej regenerujemy siły. Zdrowy i komfortowy sen wpływa na samopoczucie w ciągu dnia. Powinniśmy zatem zadbać o przygotowanie miejsca, w którym odpoczywamy oraz zastanowić się nad doborem odpowiedniej pościeli. By zrobić takie zakupy, nie trzeba nawet wychodzić z domu - profesjonalne sklepy internetowe oferują bardzo szeroką gamę produktów.
Kołdry na lato
W łóżku spędzamy 1/3 doby. Wtedy najczęściej regenerujemy siły Zdrowy i komfortowy sen wpływa na samopoczucie w ciągu dnia. Powinniśmy zatem zadbać o przygotowanie miejsca, w którym odpoczywamy oraz zastanowić się nad doborem odpowiedniej pościeli.
Źródło: PerDormire
Kosmiczna technologia w sypialni
Niemal każdy z nas marzył w dzieciństwie o zostaniu astronautą, wyprawach w nieznane zakątki kosmosu i odkrywaniu nowych cywilizacji. Dla tych, którym tego marzenia nie udało się spełnić, pocieszeniem może być informacja, że wiele rozwiązań towarzyszących nam w codziennym życiu zostało wprost zaczerpniętych ze statków kosmicznych, trafiając nawet do... sypialni.
Źródło: Fabryka materacy Janpol
Sposoby na bezsenność
Bezsenność to problem coraz większej liczby osób. Pobudki w środku nocy lub późne zasypianie sprawiają, że rano jesteśmy zmęczeni i w złym humorze. Na szczęście istnieją sposoby na zlikwidowanie tego problemu.
Źródło: Calvado.pl
Modne opaski na oczy
Pełnowartościowy spoczynek wymaga ciszy i odpowiedniego zaciemnienia otoczenia. Za prawidłowy proces snu odpowiada hormon melatonina, który wytwarzany jest w ciemności. Światło natomiast uniemożliwia jego produkcję.
Komfort i bezpieczeństwo snu
Z myślą o tych, którzy dbają o estetykę łóżka, ale również cenią sobie zdrowy i wygodny sen firma WOOL STAR stworzyła dwie wełniane kolekcje pościeli – CAMEL i MERYNOS.Polecamy też
Dostojeństwo królewskiego burgundu

Źródło: Riess
Królewskość naczyń nie przejawia się w cenie, ale w technologii, za sprawą której powstały. Bo to właśnie nowoczesne, bezpieczne dla zdrowia technologie pozwolą gotować całymi latami takie potrawy, które nie tylko zauroczą smakiem i aromatem, ale i natchną do lepszego, pełnego przygód życia. Pozwolą, co najważniejsze, być zdrowym całymi latami.
Na tym właśnie polega królewskość głęboko burgundowej serii naczyń Rosso austriackiej marki Riess...
Na tym właśnie polega królewskość głęboko burgundowej serii naczyń Rosso austriackiej marki Riess...
Kolacja walentynkowa bez gafy

Źródło: Zakłady Porcelany Ćmielów
Stało się: w końcu udało nam się zaprosić ją lub jego na kolację. Nic dziwnego, że w takiej sytuacji, po początkowej eksplozji entuzjazmu, przychodzi zwykle stres. Co podać? Jak przygotować? I w końcu: jak zaserwować, by nasze danie prezentowało się smacznie i efektownie.
Majówka w ogrodzie

Źródło: Bello Glardino
Nadejście wiosny sprawia, że chętniej opuszczamy nasze cztery kąty. Pragniemy kontaktu z budzącą się do życia naturą, z radością odnotowujemy, że wieczory są coraz dłuższe, a promienie słoneczne – coraz śmielsze.
Zen w sypialni

Źródło: Janpol
Proste formy, minimalne zdobnictwo, naturalne materiały i atmosfera relaksu – aranżacja w duchu zen sprzyja odpoczynkowi. Dlatego jest idealną inspiracją dla wystroju sypialni.