X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Gimnastyka
fitness bluzy
Opracowanie: Logoshop

Limitowana kolekcja fitness

Dla wszystkich miłośniczek ruchu marka Logoshop przygotowała specjalną limitowaną kolekcję Fitness. Ciekawe kolory dzięki, którym nikt nie przejdzie koło Ciebie obojętnie oraz doskonała jakość materiałów, z których zostały uszyte spodnie i bluzy sprawią, że ćwicząc będziesz czuła się wyjątkowo.
Dzieci w szkole
Opracowanie: 0Odyssey0
Źródło: http://www.sxc.hu

Literki i cyferki dla dzieci

Nauka pisania to skomplikowany proces, który uczy nasze pociechy skupienia i myślenia myślenia. Początkiem drogi każdego dziecka do nauczenia się tej umiejętności jest poznawanie literek alfabetu i cyferek. Współcześnie w Internecie można znaleźć wiele pomocy dydaktycznych przygotowanych specjalnie dla dzieci, które dopiero zaczynają swoją przygodę z nauką literek.
siłownia
Opracowanie: iStock.com

Jak urządzić siłownię domową?

Wypełniony po brzegi grafik i życie w ciągłym stresie sprawiają, że zaniedbujemy kondycję fizyczną, a tym samym zdrowie. Skuteczną receptą może okazać się siłownia w domowym zaciszu. Kluczem do realizacji tego planu jest odpowiedni dobór sprzętu do ćwiczeń. Zaczynamy!
wałek do ćwiczeń
Opracowanie: Sport-shop.pl

Proste sposoby na zgrabną sylwetkę

Wielu osobom wciąż trudno uwierzyć, że wysiłek na rzecz fit sylwetki może być rozrywką. Wystarczy urozmaicić ćwiczenia i odnaleźć w nich różnorodność. Pomogą nam w tym kolorowe, ciekawie wyglądające i co istotne - tanie – drobiazgi.
Zadbaj o rodziców na emeryturze
Opracowanie: FuturePR
Źródło: FuturePR

Zadbaj o rodziców na emeryturze

Twoi rodzice są na emeryturze? Chyba nadszedł czas, żeby przestać myśleć o tym, co oni mogą zrobić dla Ciebie, a zastanowić się, co Ty możesz zrobić dla nich.
Jazda na nartach
Opracowanie: www.flickr.com
Źródło: www.flickr.com

Przygotuj się na skok na stok

Startuje sezon narciarski, a spędzanie ferii zimowych na stoku staje się z roku na rok coraz modniejsze. Jak do każdego wyjazdu, tak i w góry, trzeba się odpowiednio przygotować. Nie wystarczy zarezerwować miejsce w ośrodku wczasowym czy kupić profesjonalny sprzęt. Niezbędny jest trening.
Taniec, grafika
Opracowanie: http://www.freeartfusion.pl/
Źródło: http://www.freeartfusion.pl/

Zrzuć kilogramy w tańcu

Jeśli masz problem z mobilizacją i wolisz mniej tradycyjne formy zadbania o sylwetkę, taniec może okazać się skuteczną formą spędzenia wolnego czasu oraz pomoże wymodelować ciało.
Power Jump fitness
Opracowanie: Fit4Fun

Power Jump - nowa forma aktywności

Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energii. O niezwykłej efektywności Power Jump opowiada Olga Borysławska z wrocławskiego klubu Fit4Fun.
pieluszki do pływania

Pływanie- kompleksowy rozwój dziecka na wszystkich poziomach

Zajęcia na pływalni dla małych dzieci to przede wszystkim doświadczenie przebywania w środowisku wolnym od siły ciężkości wpływającej na ich ruch, to oswajanie się z fizycznym działaniem wody (zjawiskiem wyporności, temperatury, jej ciężaru), a także jest to nauka unoszenia się na powierzchni.
Novocardia
Opracowanie: Novocardia

Choroby układu krążenia- zaburzenia lipidowe

Liczba zgonów z powodu chorób układu krążenia stale rośnie. Zgromadzone dotychczas dane są zatrważające! Polacy niechętnie poddają się restrykcjom żywieniowym, a odsetek osób deklarujących stałą aktywność fizyczną wciąż utrzymuje się na przerażająco niskim poziomie.
1 2