Menu strony
Sałata
Źródło: Kotányi Polonia Sp. z o.o.
Sałatkowe przysmaki - lekko, szybko, smacznie
Dzięki dużej dostępności świeżych warzyw mamy ogromne możliwości na tworzenie rożnych kompozycji sałatkowych, idealnych na upalne dni. Ich przygotowanie jest łatwe i szybkie, a efekt bardzo smaczny.
Kwas foliowy w codziennej diecie
Sałata, szpinak, pietruszka. Co je łączy? Nie tylko zielony kolor. Wszystkie zawierają kwas foliowy, niezbędny w diecie każdego z nas. Dowiedz się co grozi w przypadku niedoboru kwasu foliowego i jak prawidłowo wprowadzić go do naszej diety.
Źródło: www.SmakProstoty.pl
Sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkami konserwowymi
Lekka, zadziwiająca smakiem, odmienna od swojego oryginału – sałatka grecka z czerwoną papryką i ogórkiem konserwowym oraz, co ważne, trzema rodzajami pieprzu. To propozycja dla lubiących kulinarne eksperymenty.
Zakręcona sałata
Obiegowe powiedzenie głosi, że modelki żyją wyłącznie sałatą. I coś w tym jest z prawdy, bo sałata zawiera zaledwie kilkanaście kilokalorii, a przy okazji jest źródłem sporej ilości mikroelementów i witamin z grupy A, B oraz C. Nie dość, że zdrowa, jest także dekoracyjna. Można przygotować ją na tysiące sposobów – na kwaśno, na słodko, samą, czy z innymi warzywami.
Sałatka grecka
Znana także jako "sałatka włoska", jest częstym daniem lub dodatkiem do tradycyjnych greckich posiłków. Jej popularność wzrasta w sezonie letnim ze względu na dostępność świeżych i aromatycznych składników, a stosowana podczas diety potrafi dostarczyć organizmowi niezbędnych kalorii.Polecamy też
Dywan to... zdrowie!
Źródło: http://ornamento.pl
Po długim okresie niełaski obserwujemy jak dywany triumfalnie powracają na salony Cichy, miękki Dywanowy Come Back ruszył na całym świecie. Tymczasem wykładziny i panele zdążyły już wyeliminować swojskie trzepaki z naszych podwórek. Podwórka zaś opustoszały dzięki komputerom i manii bezpieczeństwa, które skutecznie wygoniły stąd milusińskich.
Grzybowa uczta w Młynie Klekotki
Źródło: Młyn Klekotki resort & spa
Na amatorów grzybów czeka w Klekotkach zestaw potraw, przygotowany specjalnie z myślą o nich. W sezonowym grzybowym menu znalazły się dania ze złocistych kurek, czerwonych kozaków i aromatycznych prawdziwków.
Bolące nogi - no robić?
Źródło: Lioven
Problem zmęczonych nóg dotyka coraz więcej Polek. Przyczyną jest m.in. brak aktywności fizycznej, niezdrowy tryb życia, zła dieta a teraz także wysokie temperatury - szczególnie w letnie upały nasze nogi są bardziej opuchnięte a uczucie ciężkości jest bardziej odczuwalne.
Taras w stylu południowo-europejskim
Przyszła wiosna, a z nią ochota na spędzanie mnóstwa czasu na świeżym powietrzu. Najlepiej we własnym ogrodzie. Można tam stworzyć swój prywatny raj na ciepłe dni…