Źródło: Good Food
Menu strony
Dieta
Źródło: Centrum Naturhouse
Puszysty sernik na zimno
Osoby będące na diecie również mogą sobie pozwolić na apetyczne przekąski. Wystarczy je odpowiednio przygotować, aby były zarówno dobre w smaku, jak i nietuczące. - Plan kuracji odchudzającej powinien być oparty na smacznych i prostych do przygotowania daniach – radzi Zofia Urbańczyk, dietetyk z Naturhouse.
Odchudzanie…syzyfowa praca?
Jeżeli odchudzasz się, ale nie przynosi to pożądanych efektów masz teraz szansę to zmienić! Preparat CIDREX Vitana naturalnie wspomaga odchudzanie, jest polecany osobom bezskutecznie walczącym z nadwagą.
Epidemia otyłości w Polsce
Czujemy się dobrze, jeśli akceptujemy swoją figurę. Dążymy do tego, by wyglądać powabnie i by jak najwięcej osób to dostrzegało. Radość z własnego wyglądu przekłada się na czerpanie radości z życia. Szczupła sylwetka to także zdrowe ciało, a w zdrowym ciele zdrowy duch. Tymczasem z tą zdrową sylwetką w Polsce jest w ostatnich latach coraz większy kłopot. Na tyle duży, że można mówić już o epidemii otyłości.
Źródło: Media Forum
Orzeźwiająca sałatka – idealny przepis na dietę podczas upałów!
Gdy na zewnątrz panują iście tropikalne upały, zadbajmy o odpowiednie nawilżenie organizmu. Picie wody w dużych ilościach to jednak nie wszystko – latem nasza dieta powinna być lekka, oparta na składnikach dostarczających nam witamin i składniki mineralne. Orzeźwiająca owocowa sałatka z arbuzem i serem feta z dodatkiem suszonych owoców Crispy Natural, to pyszny i oryginalny pomysł na przekąskę podczas upałów.
Źródło: Bird&Co.
Opieka nad oczami
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak okropne musi być życie osoby, która nie widzi? To ciężka rzecz, stracić możliwość zerkania na ten świat. Wiele ludzi uzna, że nasz świat jest paskudny, straszny i wredny – cóż, najczęściej jest tak, że widzimy wagę rzeczy dopiero, kiedy je tracimy.
Źródło: Hopl.pl
Jesienna chandra, jak ją pokonać
Bardzo krótkie dni, nieprzyjemna szarość i ulewa za oknami, a także niska temperatura, są w stanie wpływać na znaczne osłabienie organizmu. Wszystkie z wymienionych czynników powodują, że ludzie czują się zniechęceni, ciężej im również zabrać się do pracy. Takiego gatunku objawy mogą stanowić pierwsze symptomy jesiennej depresji, jaka jest w stanie dotknąć każdą osobę.
Źródło: Instytut HAPPYMORE®
Trening psychodietetyczny
Osoby, które stosowały wiele diet, doświadczają efektu jojo, a ich waga z czasem jest większa niż przed odchudzaniem. Jest to brak równowagi metabolicznej, który powoduje, iż mimo obniżonym racjom żywieniowym i wzmożonym ćwiczeniom fizycznym utrata wagi staję się poważnym wyzwaniem.
Źródło: poprostuzdrowo.pl
Migrena a odżywianie
Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i pokarmy, które spożywamy są w ponad 30% przyczyną pojawiającej się migreny.
Źródło: MSM Mońki
Wiosna na talerzu
Na dworze coraz cieplej, a wiosna tuż tuż. Z werwą więc przywitajmy nowy sezon, dajmy się ponieść fantazji i przygotujmy prawdziwie wiosenne menu - polędwiczki duszone w winie z sosem serowo-kaparowym i warzywami. To danie doda nam energii, a przy okazji pozwoli odkryć kolejny pomysł kulinarny z użyciem serka topionego.Polecamy też
Stegu wyznacza trendy na nowy rok
Źródło: Stegu
Przełom roku to pretekst do podjęcia postanowień na polu zawodowym oraz prywatnym. Może być również okazją do zmian wystroju domu lub mieszkania. Inspirowane naturą produkty firmy Stegu nie tylko doskonale wpisują się w obowiązujące trendy, ale też je uzupełniają nadając wnętrzu oryginalny, indywidualny charakter.
Najlepsi pracodawcy 2011
Źródło: GHELAMCO POLAND Sp. z o.o.
Ghelamco Poland, jeden z głównych deweloperów na polskim rynku nieruchomości zajął 3 miejsce, w kategorii małych i średnich przedsiębiorstw, w prestiżowym rankingu Najlepszy Pracodawca 2011 organizowanym przez firmę Hewitt. W badaniu udział wzięło 112 najlepszych firm, wśród których znalazły się również znane, międzynarodowe korporacje.
Gotowanie z jajami
Źródło: First Austria
Wielkanoc to czas odpoczynku, spotkań z najbliższymi i... gotowania. Wśród przeróżnych dań na stole zawsze królują jajka, podane pod różnymi postaciami. Ich przygotowanie to z pozoru nic trudnego. Jak się okazuje, ten proces można jednak jeszcze bardziej uprościć i przyspieszyć przy pomocy jajowara.
Drzwi przesuwne na taras
We współczesnych projektach architektonicznych króluje szkło. Dzieje się tak zarówno ze względów estetycznych, jak i funkcjonalnych. Połyskujące w słońcu szklane tafle są bowiem nie tylko bardzo eleganckie, ale również pozwalają poprawić właściwości termiczne budynku oraz doświetlić wnętrze.