X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Dieta
Depresja zimowa
Opracowanie: Hopl.pl
Źródło: Hopl.pl

Jesienna chandra, jak ją pokonać

Bardzo krótkie dni, grobowa szarość i ulewa za oknem,, jak również mroźna temperatura, mogą powodować ogromne osłabienie organizmu. Wszystkie z wzmiankowanych czynników powodują, iż ludzie czują się zniechęceni, ciężej im również zabrać się do pracy. Takiego gatunku oznaki mogą stanowić podstawowe symptomy jesiennej depresji, która może dosięgnąć każdego.
Satinea
Opracowanie: ASA - INT. LTD.

Bądź królową sylwestrowej nocy

Która z nas nie pragnie zostać królową sylwestrowej nocy? Pewnie każda kobieta marzy po cichu, aby być tą najpiękniejszą w tak wyjątkowy wieczór. Już na kilka tygodni przed noworocznym balem obmyślamy w jakiej kreacji wystąpić, umawiamy się do fryzjera i kosmetyczki. Ale wszystkie te zabiegi nie ukryją zmęczonej i poszarzałej skóry. Aby olśnić wszystkich swym blaskiem, powinnaś pomyśleć o tym dużo wcześniej!
kanapka
Opracowanie: Good Food,
Źródło: Good Food,

Chudnij bez wyrzeczeń

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?
Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki
Opracowanie: 123rf
Źródło: 123rf

Skuteczne sposoby na zgrabne pośladki

Pośladki należą do tych części ludzkiego ciała, które są najtrudniejsze do wymodelowania. Na czasochłonny proces rzeźbienia mięśni pośladków wpływa zarówno właściwa dieta, regularne ćwiczenia fizyczne, ale i profesjonalne zabiegi wyszczuplające.
odchudzanie
Opracowanie: Vitana

Odchudzanie…syzyfowa praca?

Jeżeli odchudzasz się, ale nie przynosi to pożądanych efektów masz teraz szansę to zmienić! Preparat CIDREX Vitana naturalnie wspomaga odchudzanie, jest polecany osobom bezskutecznie walczącym z nadwagą.
soki

Essential Jabłko – zakręcone zdrowie!

Otyłość, zaburzenia układu krążenia i obniżona odporność organizmu to najczęściej wymieniane choroby cywilizacyjne, których głównym powodem jest dieta uboga w owoce i warzywa. Przecierowy mus jabłkowy Essential firmy Ogrody Natury, posiada wszelkie właściwości odżywcze świeżych owoców, uzupełniając naszą dietę w niezbędne witaminy, minerały i błonnik.
Sałatka z rukoli i pora z sosem winegret
Opracowanie: Tarsmak
Źródło: Tarsmak

Dla ochłody nie tylko lody! – propozycje kulinarne na upalne dni

Latem nasza dieta powinna składać się z lekkostrawnych posiłków. Tłuste, ciężkie potrawy zastąpmy lekkimi daniami na bazie sezonowych warzyw i owoców. Skorzysta na tym nasza sylwetka, organizm i samopoczucie. Przedstawiamy 4 propozycje kulinarne na lekkie i smaczne potrawy. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, idealne na letnie upały![
LaciBios femina

Zdrowie intymne po wakacjach

Wakacje mamy już za sobą. Z pewnością okres ten był dla nas gorący nie tylko w kwestii pogodowej. Wakacje to bez wątpienia czas beztroski i licznych imprez. Nowe znajomości, poczucie wolności i wyzwolenia... Do tego nowe miejsca, plaża, kąpiele w morzu i jeziorze.
Bułeczki mleczne Dan Cake
Opracowanie: Dan Cake
Źródło: Dan Cake

Co, ile i dlaczego tyle…, czyli śniadaniowe porady

„Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – mówi chińskie przysłowie, które potwierdza w ten sposób tezę, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. I choćbyśmy czasem próbowali się buntować i wychodzić z domu na pusty żołądek, po kilku godzinach, szybko wspomnimy słowa starszych i mądrzejszych, bo to od jakości pierwszego posiłku zależy, jak będziemy się czuć przez cały dzień i ile kalorii przyswoimy.
dieta
Opracowanie: rexipe

Wiosenne ważenie... kalorii i dieta cud

Wiosna tuż, tuż. To najlepszy moment, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Nie ma rady – czas zacząć liczyć kalorie!
Pomoże Ci w tym elektroniczna waga kuchenna Gorenje ze specjalnym kalkulatorem wartości odżywczych, m.in. kalorii. A więc, do dzieła!