X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Sałatka
Sałatka ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera
Opracowanie: Media Forum
Źródło: Media Forum

Przepis na wiosenną sałatkę ze szpinakiem i plasterkami suszonego sera

Wiosenna pogoda motywuje nas do zmiany stylu życia na fit. Staramy się to osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z ciężkich posiłków. Warto je zastąpić lekkimi sałatkami, które nie tylko świetnie smakują i wyglądają, ale również dodają energii i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów.
Sałatka z rukoli i pora z sosem winegret
Opracowanie: Tarsmak
Źródło: Tarsmak

Dla ochłody nie tylko lody! – propozycje kulinarne na upalne dni

Latem nasza dieta powinna składać się z lekkostrawnych posiłków. Tłuste, ciężkie potrawy zastąpmy lekkimi daniami na bazie sezonowych warzyw i owoców. Skorzysta na tym nasza sylwetka, organizm i samopoczucie. Przedstawiamy 4 propozycje kulinarne na lekkie i smaczne potrawy. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, idealne na letnie upały![
Lunchbox
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Zdrowy i szybki obiad w pracy

W Japonii panuje moda na tzw. Bento – pojedyncze dania na wynos, ozdobione i ułożone w estetyczny oraz fantazyjny sposób. Samodzielnie przygotowywane posiłki do pracy, które są tam normą, stają się modne również w Polsce. Spośród wielu dostępnych na rynku Lunchboxów – pudełek na drugie śniadanie, możemy wybrać idealny dla swoich potrzeb. Od naszych preferencji smakowych będzie zależało, co do niego włożymy.
Sałatka z pomarańczą i szpinakiem
Opracowanie: Bakalland
Źródło: Bakalland

­Sałatka szpinakowa z migdałami i pomarańczą

Sałatka szpinakowa z migdałami i pomarańczą, która zachwyca nie tylko smakiem, ale również wyglądem i oryginalnością.
Wiosenne śniadanie i sałatka z makaronem!
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Makaronowe dodatki do grilla

Majowe weekendy oznaczają dla wielu z nas słodkie lenistwo albo aktywny wypoczynek. Przy obu opcjach bardzo często w tle pojawia się grill. Ważne aby go ciekawie urozmaicić. Dobrym pomysłem są sałatki, za którymi wszyscy przepadamy.
Piramida żywienia
Opracowanie: Cruso PR
Źródło: Cruso PR

Zasady zdrowego żywienia

Prawidłowe żywienie polega na spożyciu odpowiednio dobranych określonych ilości produktów spożywczych, które odpowiadają w optymalnym stopniu zapotrzebowaniu człowieka na energię i składniki odżywcze.
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem
Opracowanie: Media Forum
Źródło: Media Forum

Orzeźwiająca sałatka – idealny przepis na dietę podczas upałów!

Gdy na zewnątrz panują iście tropikalne upały, zadbajmy o odpowiednie nawilżenie organizmu. Picie wody w dużych ilościach to jednak nie wszystko – latem nasza dieta powinna być lekka, oparta na składnikach dostarczających nam witamin i składniki mineralne. Orzeźwiająca owocowa sałatka z arbuzem i serem feta z dodatkiem suszonych owoców Crispy Natural, to pyszny i oryginalny pomysł na przekąskę podczas upałów.
Grillowe rewolucje
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Grillowe rewolucje

Pojawiły się, długo przez wszystkich wyczekiwane ciepłe dni. Pierwsze, co przychodzi na myśl z tej okazji, to wiosenne grillowanie – czyli przyjemne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Charakterystyczny, dymny aromat, niepowtarzalny smak potraw i świetna atmosfera to czynniki, które tak pozytywnie na nas wpływają.
Ser żółty w duecie z owocami
Opracowanie: MSM Mońki
Źródło: MSM Mońki

Egzotycznie i kolorowo – owoce w duecie z żółtym serem, w sam raz na wiosnę!

Pierwsze wiosenne dni to dobra okazja, aby włączyć do kulinarnego menu kolorowe sałatki. Wyglądają i smakują przepysznie, ponadto poprawiają humor i są zastrzykiem energii. Polecamy zdrowy i kolorowy duet: owoce z żółtym serem. Radzimy jak przygotować sałatkę, aby dostarczyła radości w czystej postaci.
Sałatka z łososiem
Opracowanie: Tarsmak
Źródło: Tarsmak

Walentynkowe menu

Walentynki już za tydzień, a jednym z niezawodnych sposobów na ich świętowanie jest zmysłowa kolacja we dwoje. Wyjątkowa okazja wymaga specjalnego menu - na przystawkę świetnie sprawdzą się chrupiące kokosowe krewetki, po których możemy podać roladki po florencku lub sałatkę z wędzonym łososiem.
1 2