Leki

Ludzki kręgosłup jest jednym z podstawowych organów. Od jego stanu uzależniony jest wygląd i ewentualne skrzywienia postawy, a co za tym idzie – generalny stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Dlatego ważne jest, by posiadać zdrowy tryb życia, by pamiętać o kondycji kręgosłupa każdego dnia. Z drugiej strony schorzenia kręgosłupa są bardzo często spotykane, a nasilają się zwłaszcza u ludzi w podeszłym wieku. Może to prowadzić do trudności z chodzeniem, z zaśnięciem i z innymi czynnościami codziennymi.

Słońce za oknem zachęca nas do opuszczenia kuchni i przyrządzania posiłków na świeżym powietrzu. Na rusztach najczęściej goszczą kiełbaski i marynowane mięsa. Co jednak, jeśli nie jemy mięsa lub zwyczajnie chcemy urozmaicić nasz jadłospis? Idealną przekąską jest żółty ser, który można grillować na wiele sposobów. Podpowiadamy jak go przyrządzić, aby oczarować zmysły smaku wszystkich gości na naszym grillu. Polecamy trzy przepisy na smakowite dania z rusztu.

Koniec wakacji to dla wielu z nas niełatwy okres. Powrót do pracy i szkoły, natłok codziennych obowiązków. Wypoczęci po urlopach, szybko dajemy się przytłoczyć deszczowej aurze i coraz krótszym, ponurym dniom. Co zrobić, by uniknąć jesiennej chandry?

Nie musimy posiadać specjalnych umiejętności i profesjonalnego sprzętu. Aby zrobić przetwory wystarczy zebrać warzywa z ogródka lub kupić je na targu i mieć pod ręką sprawdzone przepisy. Podpowiadamy, jak postępować, by wszystkie przetwory się udały, a ich smak zachwycił każdego!