Menu strony
Fitness
Trening przed telewizorem
Wysportowana sylwetka to marzenie każdej kobiety. Aby przygotować ciało do wakacyjnego plażowania wcale nie trzeba spędzać długich godzin w klubie fitness. Dla tych, którzy nie mają czasu na regularne wizyty na siłowni dobrym rozwiązaniem będą ćwiczenia w domowym zaciszu.
Relaks po ciężkim dniu wskazany
Każdy z nas inaczej lubi się relaksować. Spokojne wypoczywanie w fotelu przy książce, bądź telewizorze jest nadużywane przez nas. Powszechnie wiadomo przecież, że najlepsze dla naszego organizmu jest aktywne spędzanie wolnego czasu, najlepiej na świeżym powietrzu.
Dieta czy sport – co lepsze w odchudzaniu
Wiosna sprzyja spacerom, wypadom nad wodę, ale także zakupom nowej garderoby. Co jednak zrobić gdy rozmiar, który nosiliśmy zeszłego roku okazuje się za mały?Stajemy przed wyborem – pogodzić się z tym i wymienić całą garderobę, czy może podjąć wyzwanie odchudzania. Zdrowy rozsądek podpowiada, że lepiej będzie zrzucić kilka kilogramów. Ale jak zrobić to szybko i skutecznie?
Stepper cię odstresuje
Bardzo szybkie tempo naszego życia, spowodowane załatwianiem pilnych spraw, każdego dnia naraża nas na duży stres. Jedyną rzeczą o której marzymy po trudnym dniu jest to, aby zasiąść w fotelu przed telewizorem bądź książką i zapomnieć o stresie. Jednak kiedy spędzamy sporo czasu przed komputerem, bądź w samochodzie, najlepszym relaksem będzie dla nas chociażby krótki trening.
Druga skóra dla aktywnych zimą
Bielizna termoaktywna to wynalazek, który uchroni nas od zimowego chłodu i sprawi, że sportowe szaleństwa pozostawią bez szwanku nawet największych zmarzluchów. Przedstawiamy zalety stosowania bielizny termoaktywnej, a także radzimy, jaki rozmiar kupić, aby korzystać z niej efektywnie.
Siłownia pod znakiem kobiety
Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia.
Źródło: sport-shop.pl
Kask, żółwik i zdrowy rozsądek – bądź bezpieczny na stoku
Sezon zimowy za pasem. To znak, że czas rozejrzeć się za ofertami wyjazdów narciarskich. Im szybciej zarezerwuje się termin i wykupi karnet, tym więcej można zaoszczędzić. A im więcej się zaoszczędzi, tym więcej sprzętu będzie można wymienić na nowy – najlepiej na taki, który poprawi nasze bezpieczeństwo na stoku.
Źródło: iStock
Dieta i sport – idealne połączenie na jesień
Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.
Źródło: Reebok
Reebok JUKARI Fit to Flex – ćwicz i wskakuj w bikini!
Szukasz aktywnego sposobu na spędzanie wakacji w mieście? Myślisz o zajęciach fitness? Wypróbuj JUKARI Fit to Flex™, czyli sygnowany przez markę Reebok trening z elastycznymi taśmami, który sprawi, że Twoje ciało będzie bardziej sprężyste i jędrne! Skocz do najbliższego klubu PURE Health & Fitness i przekonaj się o tym na własnej skórze!Polecamy też
Sylwester 2013
Źródło: ruszajwpolske.pl
Żeby znaleźć propozycje dotyczące interesującego nas regionu musimy tylko wpisać w wyszukiwarkę właściwą frazę, na przykład: sylwester w Bieszczadach, Karpacz sylwester, lub też sylwester na Mazurach. Następnie trzeba jedynie wybrać odpowiadającą nam ofertę i dokonać rezerwacji przy użyciu telefonu lub internetu.
Stylowy kosz na śmieci
Źródło: Curver
Jak w najprostszy sposób zachować harmonię pomiędzy użytecznością otaczających nas sprzętów a potrzebą estetyki? Decydując się na rozwiązania, które pełnią co najmniej dwie role: oprócz funkcjonalności, wyróżniają się eleganckim designem.
Energooszczędne i bezpieczne drzwi tarasowe
Źródło: Vetrex Sp. z o.o.
Taras, patio czy ogród zimowy to miejsca, w których można znaleźć chwilę relaksu po długim dniu spędzonym w pracy. Miejsca te mają dodatkową zaletę - pozwalają domownikom cieszyć się pięknym widokiem niezależnie od pory roku. Jednak, by móc w pełni korzystać z dobrodziejstwa, jakie ze sobą niosą, warto zadbać o to, by były nie tylko funkcjonalne, ale także energooszczędne i bezpieczne. To zadanie, jakie spełniać powinny odpowiednie okna i drzwi zastosowane w dużych przeszkleniach.
Aranżacje łazienki w biurze
Jednym z czynników wpływających na wizerunek firmy jest wygląd jej siedziby. Szczególną uwagę należy zwrócić na aranżację toalety. Pracownicy i goście poczują się w niej komfortowo i przyjemnie, gdy wnętrze będzie urządzone praktycznie i gustownie.