Źródło: http://www.sxc.hu
Menu strony
Fitness
Rowerowe szaleństwo zacząć czas!
Mamy już wiosnę, przyroda powoli budzi się z zimowego letargu. Wszyscy czujemy w sobie siłę i chęć życia. Coraz więcej osób pragnie dobrze wyglądać w wakacje, zaczynamy myśleć o zdrowym trybie życia. Rezultatem tego jest to, że jak co roku ludzie zaczynają szturmować siłownie i fitness kluby, parki zapełniają się spacerowiczami, biegaczami oraz osobami uprawiającymi inne formy aktywności jak na przykład nordic walking.
Źródło: Miejsca Dzieci
Drogie Mamy, odpoczywamy!
Każda kobieta potrzebuje czasu tylko dla siebie. Obojętnie czy przeznaczy go na zakupy, na kosmetyczkę, czy na słodkie lenistwo. Jak wygospodarować wolną chwilę, w natłoku codziennych obowiązków?
Ćwiczenia w ciąży, czyli forma z brzuszkiem
Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobie odrobinę zdrowego ruchu. Olga Borysławska, ekspert w klubu Fit4Fun, podpowiada, jak dbać o formę gdy w brzuszku rośnie bobas.
Co powinno się znajdować w łazience kobiety po trzydziestym roku życia
Zadbanie o swój wygląd jest obecnych czasach obowiązkowe i nie ogranicza się tylko, do używania takich akcesoriów jak cienie do powiek i błyszczyk. Jeżeli po skończeniu zaklętej trzydziestki, dalej wyglądamy zjawiskowo, znaczy że do tej pory umiałyśmy dobrze pielęgnować buzię. Jeśli nie, to jest to ostatni dzwonek. Istnieją pewne bazowe kosmetyki które powinny znajdować się w łazience kobiety po trzydziestce._w150.jpg "zdrowie")
Źródło: Hyalutidin HC Aktiv
Planujesz wyjazd narciarski – zadbaj wcześniej o stawy
Święta i Sylwester to czas, w którym część osób, zamiast spędzać wieczory w domowym zaciszu, wyjeżdża i szusuje po stokach. Okres świąteczny i noworoczny są idealnym momentem na rozrywkę i wypoczynek poza domem. Jednak, aby wyjazd na narty nie skończy się kontuzją, trzeba wiedzieć jak się do niego przygotować. Ważna jest dbałość o stawy, szczególnie kolanowe, biodrowe i łokciowe.
Stepper cię odstresuje
Bardzo szybkie tempo naszego życia, spowodowane załatwianiem pilnych spraw, każdego dnia naraża nas na duży stres. Jedyną rzeczą o której marzymy po trudnym dniu jest to, aby zasiąść w fotelu przed telewizorem bądź książką i zapomnieć o stresie. Jednak kiedy spędzamy sporo czasu przed komputerem, bądź w samochodzie, najlepszym relaksem będzie dla nas chociażby krótki trening.
Siłownia pod znakiem kobiety
Kobiety docierają do najdalszych zakątków świata. Czas sforsować ostatni bastion męskości, jakim jest siłownia.
Źródło: Star Fitness
Pierwsze kroki w klubie fitness
Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Jednak jak dowodzą badania, urazy zdarzają się niezwykle rzadko i można ich skutecznie uniknąć. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki.
Źródło: Star Fitness
Siłownia na wyłączność
Drogie karnety wstępu do klubu fitness lub konieczność podpisania umowy członkowskiej minimum na rok nie muszą być powodem rezygnacji z aktywności fizycznej. Kalkulując zyski i straty, warto rozważyć aranżację mini-siłowni w swoim domu lub mieszkaniu.Polecamy też
Zegarek – praktyczny luksus dla każdego
Źródło: e-arttime.pl
Mimo że branża czasomierzy jest bardzo konserwatywna, również można zaobserwować w niej określone trendy. Dla przykładu zegarki damskie Swatch w najnowszych kolekcjach ozdabiane są drogimi kamieniami, nie tylko na cyferblacie, ale również kopercie czasomierza. Zegarek staje się częścią biżuterii, bransolety wykonane są nie tylko ze stali, ale z białego złota czy srebra, są istotnym elementem dekoracyjnym, wysadzanym kamieniami szlachetnymi bądź inkrustowanym.
Największe wpadki językowe w historii
Źródło: EnglishForYou
"Feel like at home” czy "Feel like home”? Emocje sportowe przed EURO 2012 poprzedziła fala dyskusji nad wpadką językową kampanii promującej nasz kraj. Wypada ona jednak blado przy największych wpadkach językowych w historii.
Modnie w kuchni
Źródło: Dekoria.pl
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom modnych kobiet, Dekoria.pl stworzyła wyjątkową linię kompletów kuchennych. Nieustannie poszukujemy równowagi pomiędzy codziennymi obowiązkami a przyjemnością otaczania się pięknymi i estetycznymi przedmiotami. Okazuje się, że można wszystko połączyć w sposób niemal idealny.
Męski szyk w kobiecym wyglądzie
Na największych światowych wybiegach, na głowach celebrytek, u szafiarek oraz w pismach o modzie! Wszędzie są kapelusze! I chociaż gościły one w garderobach elegantek od wieków, to aktualny sezon dał im wiele możliwości przyciągnięcia uwagi.