X
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Menu strony
Śniadanie
Już 4 plasterki żółtego sera pokrywają dzienne zapotrzebowanie na wapń
Opracowanie: MSM Mońki
Źródło: MSM Mońki

ZaSERwuj dziecku smakowite przekąski!

Zadbajmy o kulinarne gusta dzieci i oczarujmy nasze pociechy smakowitymi daniami. Przedstawiamy wam kilka przepisów na pyszne, serowe przekąski, które dodadzą dzieciom energii na cały dzień.
Wiosenne śniadanie i sałatka z makaronem!
Opracowanie: Fotolia
Źródło: Fotolia

Wiosenne śniadanie i sałatka z makaronem!

Na śniadanie zazwyczaj jemy kanapki, są szybkie w przygotowaniu i smaczne. Czas jednak zerwać z tym przyzwyczajeniem i przyrządzić coś innego, a jednocześnie równie smacznego i szybkiego. My zdradzamy Wam przepis na lekkostrawną sałatkę.
Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz!
Opracowanie: Tok Tok
Źródło: Tok Tok

Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz!

Jedz śniadanie jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. To popularne powiedzenie, jak niemal wszystkie wiekowe sentencje, zawiera w sobie bardzo ważną naukę i w XXI wieku jest aktualne nawet bardziej niż przed laty.
Naucz dziecko zdrowych nawyków żywieniowych
Opracowanie: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Naucz dziecko zdrowych nawyków żywieniowych

Nawyki żywieniowe, jakich nauczymy nasze dziecko będą miały wpływ na jego rozwój, kondycję organizmu oraz zdolność uczenia się i koncentracji. Utrwalanie zasad zdrowego odżywania od najmłodszych lat jest także skuteczną profilaktyką wielu problemów zdrowotnych, w tym nadwagi i otyłości.
toster Myszka Miki
Opracowanie: www.babymama.pl

Bajkowe śniadanie dla dziecka

Śniadanie powinno być podstawowym posiłkiem każdego dnia. Niestety żyjąc w ciągłym pośpiechu często nie przywiązujemy do niego należytej wagi. W konsekwencji złe nawyki żywieniowe przekazujemy naszym dzieciom.

Owocowo & makaronowo!

Latem w sklepach i na targach można znaleźć świeże, sezonowe owoce w bardzo atrakcyjnych cenach. Poza doskonałym smakiem mają także inne zalety – to prawdziwe bomby witaminowe. Powoli kończy się już sezon na truskawki, ale nadal nasze podniebienia cieszyć mogą maliny czy jagody.
Dzienne dawka owoców, której potrzebuje organizm, to około 2-3 porcji. Nie musimy ich jeść na surowo, dla urozmaicenia możemy przygotować z nich pyszne dania!
dieta kopenhaska
Opracowanie: StormySleep

Dieta Kopenhaska

Zdania na jej temat są podzielone. Z pewnością dieta ta pozwala na bardzo szybką utratę zbędnych kilogramów - czy aby nie za szybko?! Zgodnie z informacjami, podczas kuracji, można schudnąć od 4 do 8 kg. Należy teraz dodać, iż ubytek wagi następuje w ciągu 13 dni z góry narzuconej diety, opartej o bardzo restrykcyjne menu!!
Nie jesz śniadania? Nie dziw się, że tyjesz!
Opracowanie: Tok Tok
Źródło: Tok Tok

Przepisy na błyskawiczne, pyszne i pożywne śniadania na słodko

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, niestety wiele osób nie je śniadania tłumacząc to życiem w pośpiechu oraz totalnym brakiem czasu na przygotowanie i spożywanie tego niezwykle istotnego, porannego posiłku. To wielki błąd i bardzo złe przyzwyczajenie, które naprawdę warto a nawet trzeba zmienić! Poniżej dwa proste i bardzo smaczne przepisy na lekkie a zarazem pożywne super śniadania, które może przygotować dosłownie każdy – nawet najbardziej zajęta i zabiegana osoba.
Tosty z serem pleśniowym i gruszką
Opracowanie: KaMos
Źródło: KaMos

Wyśmienita przekąska – tosty z serem pleśniowym i gruszką

Duet sera ze szlachetną niebieską pleśnią i gruszki to niezwykle smaczne, a zarazem proste połączenie. Aromantyczny ser pleśniowy w zestawieniu ze słodkim smakiem świeżej gruszki zachwyci podniebienia miłośników dobrego jedzenia. Dziś proponujemy smakowite tosty z tymi właśnie składnikami. Doskonałe na śniadanie, ale także jako przekąska serwowana w towarzystwie wina na podwieczorek ze znajomymi.
Szkolne śniadanie
Opracowanie: ZM Pekpo
Źródło: ZM Pekpo

Idealne do szkolnego plecaka - przekąski

Drugie śniadanie zabierane do szkoły jest dla wielu uczniów uciążliwym nakazem rodziców. Zwykle kanapki szybko się nudzą, natomiast owoce i warzywa za chwilę przestaną mieć smak lata. Co i jak przygotować dziecku na śniadanie, aby te było atrakcyjne i pożywne, a jednocześnie wygrało rywalizację z kalorycznymi chipsami oraz batonikami? Dodaj do kanapki chudą wędlinę, zaproponuj swojemu maluchowi pożywne i poręczne przekąski mięsne.
1 2 3