Menu strony
Błonnik
Źródło: KUPIEC
Przepis na otrębowe naleśniki z kawałkami kurczaka
Otręby to jedno z najbogatszych źródeł błonnika i dlatego warto włączyć je do codziennej diety, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Przygotowanie takiego cuda wcale nie jest bardziej skomplikowane niż usmażenie zwykłych naleśników. Do tego kurczak w panierce z otrąb, mix sałat i sos czosnkowy. Jesteśmy pewni, że ten przepis stanie się Twoim popisowym!
Źródło: GMFRK Sp. z o.o.
Nie samym chlebem żyje człowiek?
Chleb jest podstawowym elementem piramidy żywienia i nieodzownym składnikiem codziennego menu większości z nas - statystyczny Polak zjada go około 55 kg rocznie.
Źródło: Good Food S.A.
Nietypowe sposoby na typowe problemy
Często dbając o zgrabną sylwetkę chcielibyśmy przechytrzyć nasz organizm. Nie tylko samo ograniczenie ilości jedzenia pomoże nam w osiągnięciu wymarzonej wagi. Możemy zastosować kilka trików, żeby to co jemy było mniej tuczące, a nadal smaczne i zdrowe.
Źródło: www.sxc.hu
Recepta na zdrowy brzuszek dziecka
Jak wynika z badań Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, 20% dzieci w Polsce ma problemy z otyłością. Na przestrzeni ostatnich kilku lat wzrosła również liczba zachorowań na cukrzycę wśród przedszkolakówi uczniów szkół podstawowych. Wszystkie te dolegliwości spowodowane są złym odżywianiem i problemami z trawieniem u najmłodszych.
Źródło: JBcomm
Jak dbać o dietę w czasie wyjazdów?
Późną wiosną i latem chętniej podróżujemy, a tym samym częściej niż zwykle odżywiamy się poza domem. Co jeść i na co zwracać uwagę radzi Specjalista ds. Żywienia, Ekspert marki Zagrodowy, Halszka Sokołow.
Czy jadłeś już dzisiaj owoc? - Essential Mango
Pamiętaj, że w ciągu dnia powinniśmy zjadać przynajmniej 3 owoce – tak zalecają światowe organizacje zdrowotne. Pomyśl teraz, że mógłbyś mieć pyszny, soczysty i zawsze świeży owoc pod ręką w każdej chwili – bez konieczności mycia i obierania… Co ty na to?
Źródło: Marwit
Owocudo - żadna melancholia Cię nie dopadnie!
Konsumowanie owoców i warzyw jest dla każdego z nas bardzo ważne. Według niektórych ekspertów, regularne ich spożywanie zmniejsza ryzyko m.in. zachorowania na raka. Mamy zimę. Mrożone owoce nie są już tak dobre, jak świeże, ponadto tracą wiele witamin. Jak zatem uzupełniacie swoją dietę w zimie? Sięgnij po kolejne produkty firmy Marwit. Po prostu OWOCUDO!
Źródło: Good Food
Bezcenny błonnik
Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik.O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze rozmawiamy ze specjalistą dietetykiem współpracującym z firmą Good Food – Małgorzatą Zdrojewską.
Źródło: www.sxc.hu
Jedzenie, które poprawia humor
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki przekąskom które spożywamy, dodajemy sobie zastrzyk energii na cały dzień.Polecamy też
W walce z tygrysem - czyli o rozstępach i sposobach na radzenie sobie z nimi
Źródło: iStock
Zdrowa i piękna sylwetka to nie tylko kwestia genetycznych uwarunkowań. Spora dawka ruchu w ciągu dnia, odpowiednia dieta i właściwy styl życia to czynniki, które bezpośrednio wpływają na wygląd naszego ciała. O pewnych rzeczach jednak decyduje natura. O ile możemy zmodyfikować prowadzony tryb życia, o tyle mamy mocno ograniczony wpływ na procesy chemiczne, jakie zachodzą głęboko w naszym organizmie pod skórą, a niekiedy i na skórze. Część z tych procesów możemy obserwować w postaci rozstępów.
Odpowiednia kreacje na ślub
Źródło: abcslubu.pl
Nie jest nowością, że dla każdej panny młodej wybór sukni jest bardzo ważny. Salon sukni ślubnych Lublin Doroty Odój oraz magazyny poświęcone temu tematowi, przydają się wtedy bardzo często. W czasie przymiarek pomóc może rada znajomych lub sprzedawcy w salonie. Ich doświadczenie w doborze sukien może być duże więc rady mogą być niezastąpione.Każda panna młoda w dzień ślubu chce wyglądać bezbłędnie.
Nowy Samsung GALAXY Note 10.1
Źródło: Samsung
Nowy GALAXY Note 10.1 to najbardziej zaawansowany 10-calowy tablet o doskonałej jakości obrazu , doskonale radzący sobie z pracą wielozadaniową. Jest on owocem naszych ustawicznych wysiłków zmierzających do unowocześnianie produktów z myślą o spełnieniu zmieniających się oczekiwań klientów, powiedział JK Shin, prezes i dyrektor działu IT & Mobile w Samsung Electronics.
Poradnik prezentowy AD 2011
Źródło: Hannspree
Sezon świąteczny tuż tuż - zbliża się czas kupowania prezentów. Jeśli chcemy uniknąć tłumów w sklepach przed świętami, już teraz należałoby wybrać podarunki dla najbliższych.